食物|35岁经理尿酸高达980，查出肾衰竭，医生：常喝“1水”等于“自毁肾脏” 尿量|医生|磷酸|赵经理|赵阳

“赵经理，赵经理，你怎么了，快叫救护车！”公司里一名男子正在喝可乐，突然应声倒地，周围的同事慌忙拨打120 ，迅速将他送往医院。

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据悉，男子名叫赵阳（化名），现年35岁，是一名贸易公司经理，经常为了公司项目加班到半夜，虽然工作辛苦，但看着手里的项目得到领导认可，心里倍感欣慰。
三个月前，一向身体强壮的赵阳总感觉腰酸背疼，以为是长期伏案而坐的原因，就请假休息两天。

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可之后不仅酸痛感依旧，还出现了尿量少、眼睛红肿等现象，但放不下手头工作，也就没去检查身体。
一周前，赵阳像往常一样工作，突然感到头晕目眩，脚没站稳就晕了过去，这才有了开头的一幕。
经过医生详细检查，发现赵阳的尿酸值已达980umol/L ，肾脏发炎，确诊慢性肾衰竭。

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苏醒的赵阳万分崩溃，想不通自己一直身体很好，怎么会得了这种病？而医生和他交流后，感叹：和平常1水有很大关系。
35岁经理尿酸高达980 ，查出肾衰竭，医生：常喝“1水”等于自残
可乐
赵阳特别喜欢喝碳酸饮料，尤其是熬夜加班的时候，更是提神醒脑的利器，殊不知，这种饮食方式对身体伤害极大。
碳酸饮料里没有任何营养，都是糖分、磷酸等各种添加剂组成的，长期饮用，会打破体内代谢平衡，导致尿酸不断上升。
而磷酸会抑制肾脏排出尿酸，大量尿酸堆积于肾内，进一步损伤肾脏健康，肾脏导致肾衰竭。

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除了碳酸饮料， “1水”同样伤肾不浅，最好远离
咖啡
咖啡、浓茶等饮料虽然属于低嘌呤食物，不会增加嘌呤含量，可是它们都有刺激神经兴奋的作用，加速痛风发作，也会诱发痛风急性发生，因而，痛风病人要尽量少喝，以喝白开水为主。

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身体出现“3种反常” ，莫要忽视，或是肾衰竭前兆
【食物|35岁经理尿酸高达980，查出肾衰竭，医生：常喝“1水”等于“自毁肾脏”】1、排尿异常
肾脏解毒功能发生异常后，会让体内毒素不能顺畅排出，堆积于肾内，并让肾小球堵塞，排尿无法完成，出现尿量少、尿不出、尿频等现象。
2、腰酸背痛
体内尿酸数值严重超标，会使大量的尿酸形成结晶，并沉积于关节周围，导致腰疼酸软的症状，肾脏引起患者无法直立。
提示：高尿酸、肾脏病变的人，最好尽早检查，切莫大意。

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3、眼睛浮肿
研究表明，肾炎肾小球等病，极易导致眼睛浮肿，这主要是由于肾脏对体内水分排泄调节功能失常造成的，反映在眼睑等松弛部位就会表现出眼睑红肿。
总之，远离肾脏疾病，保护肾脏健康，第一步是从健康饮食做起，改掉不好的饮食习惯，同时，定期体检，发现异常及时专科诊治，食疗方面，中医有道：“心喜红、肝喜绿、脾喜黄、肺喜白、肾喜黑” ，因此，经常食用黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等，对养护肾脏极为有利。不妨尝试吃一些黑色食物，或可更好地增强身体免疫力，帮助肾脏功能愈加强健。