必备的年货美食之——豆腐

在琳琅满目的豆制品里 , 豆腐始终占据着很重要的地位 。 他好吃不贵 , 颇受老百姓的喜爱 。
也难怪啊 , 豆腐含有不饱和脂肪酸 , 经常吃的话 , 有利于维持机体内正常的胆固醇含量 , 不会摄入过多胆固醇 , 帮助预防高胆固醇疾病 。
豆腐质软容易入口 , 容易消化 , 含有纤维素 , 有养胃益脾的功效 。 另外 , 豆腐味甘性凉 , 肺干燥者最好多吃豆腐 , 以降低虚火 , 滋润干燥肺部 。
常言说得好 , 樱桃好吃树难栽 。 同样 , 豆腐好吃不好做 , 他的工艺相当繁琐 。
必备的年货美食之——豆腐
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还清楚地记得 , 在一部影视中看到过对做豆腐的总结 。 磨豆腐 , 真辛苦 , 半夜起来磨 , 磨了还要煮 , 点上清石膏 , 才是好豆腐 。
由于豆腐和都福同音 , 导致他的身价更是不同凡响 。 尤其在普天同庆的过年的当口 , 他理所当然地成为必备品 。
豆腐看上去很不起眼 , 但是他的做法却相当多 , 有的城市至今还保留着豆腐宴 。 令人拍案叫绝 。
我的老家 , 河南淮阳 , 只要进入腊月就开始大量购买豆腐 。 有厚豆腐 , 还有豆腐皮 。
找一个木箱子 , 底部放入一层草木灰 , 然后把厚豆腐切块放进去 , 上面再撒上一层草木灰 , 如此反复几次 , 豆腐就给铺垫完了 。
必备的年货美食之——豆腐
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随后把木箱放置阴凉通风处 , 大约一个星期的功夫 , 正宗的灰培豆腐就大功告成了 。 洗掉豆腐上的草木灰 , 切片 , 切丝 , 凉拌 , 红烧 , 炖汤 , 皆可 。
灰培豆腐的最大特点就是劲道 , 易存放 , 入口还有豆腐固有的清香 。 特别是对于喜欢喝酒的人来说 , 他是不可替代的下酒菜 。
可以这么讲 , 年夜饭中要是没有了灰培豆腐 , 总感觉少了点什么 。
眼下 , 北方的诸多城市都处于千里冰封万里雪飘的状态 , 把厚豆腐拿到窗外 , 一夜过去 , 天然的冻豆腐就形成了 。
冻豆腐也是人间美味 。 他容易吸收汤汁 , 保证更加入味 。 涮火锅 , 炒菜 , 绝对让人回味无穷 。
必备的年货美食之——豆腐
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至于豆腐皮的处理方式就相对简单了 。 多数选择挂在绳子上晾干 , 等吃的时候在清水里泡发 。 这么做 , 营养价值不变 , 口感更加独特 。
也可以把豆腐皮切成宽长的条 , 然后从中间打结 , 下入油锅炸 。 待到豆腐皮变得金黄 , 坚挺 , 捞出放置即可 。
锅内添加清水 , 然后放入酱油 , 大料 , 葱姜 , 辣椒 , 香叶 , 烧开后 , 下入油炸豆腐皮 。 盖上锅盖 , 调小火 , 四十分钟左右 , 香喷喷的卤豆腐皮就可以出锅了 。
有道是千滚的豆腐万滚的鱼 , 鱼块炖豆腐自古就是绝配 。 炖好的鱼汤粘而不稠 , 色泽明亮 , 散发着浓郁的香味 , 让人爱不释手 。
当然 , 豆腐的做法远不止这些 。 不过有理由相信 , 不管哪种做法 , 都会给人带来一种难以描述的喜悦 。
必备的年货美食之——豆腐
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必备的年货美食之——豆腐】要注意的是 , 豆腐是很容易变质的 。 一旦发现豆腐长满了霉菌 , 或者手摸上去明显发粘 , 足以佐证变质 , 要毫不犹豫地扔掉 。 您记住了吗?(文/孙新合)