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【世界卫生组织|世界卫生组织呼吁停止食用,已经有人瘫痪,转告家人:趁早撤下桌】
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“妈 , 你干嘛呢”!一名二十多岁的女子刚取完化验报告 , 走到病房门口 , 就看见倒在地上的母亲 , 吓得赶紧跑过去 , 像这种情况已经发生第三次了 。
这名倒在地上的女子名叫张艳(化名) , 今年50了 , 还没有退休 , 在一家公司做会计 , 从业二十多年 , 所以账做的非常详细清除 , 领导也是看重这一点 , 给予她高额的工资 。
前些时候 , 因为公司要进行年审 , 所以她就连续加班一个星期 , 将公司的账又检查一遍 , 可能是劳累过度 , 所以最近一直感到腰酸背痛 , 家人都劝她去医院检查 , 可她坚持认为过几天就能好 。
这天张艳在家打扫卫生 , 不小心脚下一滑 , 摔倒在地上 , 顿时间疼痛从腰部传遍全身 , 女儿和丈夫听见动静从卧室跑出来 , 赶紧叫了救护车 。
经过检查 , 张艳患上了骨质疏松症 , 而且因为摔倒了脊椎 , 造成脊椎骨折 , 引发了下肢瘫痪 , 永远也站不起来了 。
再过今年就能退休 , 享受晚年 , 谁也想不到竟发生这种事情 , 尤其是张艳本人 , 觉得自己成为了一个累赘 , 开头的一幕就是因为她想去拿水杯 , 不小心摔倒在地上 。
在医生看来 , 除了因为年龄的原因 , 导致张艳骨质疏松最主要的原因是因为她的饮食习惯 。
世界卫生组织呼吁停止食用 , 已经有人瘫痪 , 转告家人:趁早撤下桌
原来张艳平时爱吃咸菜 , 自己在家里腌制了一大罐咸菜 , 每天早晚吃饭的时候都会吃一些 。
咸菜在腌制的过程中 , 放入了大量的咸菜 , 所以钠离子含量非常高 , 过多的食用 , 会造成身体钠离子含量超标 , 引发电解质失衡 , 使得骨骼中的钙元素流失 , 骨密度下降 , 最终导致骨质疏松的发生 。
骨质疏松不会“悄悄地”来 , 身体这些症状就是对你的提醒
1、全身骨骼疼痛 , 初期只有脊柱疼痛的现象;
2、骨量流失过多 , 骨结构损伤 , 引发全身性骨骼疼痛;
3、脊柱受力压缩变形 , 患者变得弯腰、驼背;
4、体力耐力下降较为明显 , 稍微劳动就体力不支 , 大喘气;
5、骨骼脆性增加 , 摔倒、负重、运动后非常容易发生骨折;
6、头晕头痛 , 精神状态不佳 , 且持续的犯困 。
想要防止骨质疏松的到来 , 建议做好2件事
一:补充营养
二:经常运动
“运动可以强身健体”这并不是一句空话 , 大量研究表明 , 运动对于骨骼的形成具有促进做种 , 因为运动可以促进血液循环 , 加快新陈代谢 , 使得营养的吸收效率更高 , 效果更好 , 迅速提高骨密度 , 预防骨质疏松 。
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