“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办？ _健康小知识

本文转自：南京晨报
“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办？
南京市中医院首开新冠康复门诊

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新冠康复门诊。
【“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办？】“阳过”后总是咳嗽，有什么止咳好方法吗？我低烧反复，需要做什么检查吗？最近总是乏力、没力气，该看什么科？“阳过”后总觉得元气大伤，应该如何调理呢？“事实上，身体还需要一个月的恢复期，在这个期间内，有很多事情你都要谨慎。 ”采访人员从南京市中医院获悉，针对阳后的患者，该院开设了新冠康复门诊，助力患者加速康复。
南京市中医院感染科主任张彦亮介绍，新冠的典型症状中，发烧和鼻塞很少会持续1个月，但是咳嗽经常会伴随很长时间。虽然天天咳嗽很痛苦，但是，这其实是一种肺自我保护的方式。咳嗽往往是为了咳出肺中免疫系统和病毒搏斗后的“战争碎片”——痰，如果在有痰的时候就直接用镇咳药，很可能会起到反作用。除了发烧、咳嗽、鼻塞等典型症状以外，乏力疲劳、肌肉酸痛是奥密克戎最显著的表现。而且不仅在高烧期间会有乏力疲惫的表现，在感染后的一月之内，乏力疲惫的症状很可能会一直存在。此外， “阳过”之后，很多人都发现自己精力难以集中、记忆力下降，甚至变得健忘，医学上叫做脑雾。在未康复阶段，说话说一半很容易卡壳，大脑经常一片空白。
针对不少人在新冠转阴后出现的反复低烧、咳嗽、咳痰、气短、乏力、多汗、身体酸痛、食欲不振、味觉嗅觉减退等症状，南京市中医院开设中医杂病新冠康复门诊，对新冠感染后康复期患者存在的各类问题进行规范化检查评估（血常规、肝肾功能、电解质、心肌酶、肌钙蛋白T、心电图和胸部CT等），根据每位患者的不同症状进行个性化干预，其中包括中医药、饮食、运动等康复指导建议等，促进新冠病毒感染恢复后患者生理与心理的全面康复，改善相关临床症状，提高生活质量，促进身心健康，最大程度恢复日常生活、学习和工作能力。
通讯员莫禹凡
南京晨报/爱南京采访人员
戚在兵