世卫组织呼吁：停止饮用“1桶装水”，或是在加速肝癌到来，尽早远离

根据目前的统计数据显示，国内的新增肝癌患者每年有46.6万例，新增患者比例占据全球的54% ，呈逐年上升的趋势。

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案例分享：
小王今年29岁了，马上到而立之年的他，却依然独自在大城市里打拼，每天的工作压力、生活压力压得他几乎喘不过气。马上要过年了，父母也是一通接着一通的电话，催他回家结婚，小王也总是找理由搪塞过去。
【世卫组织呼吁：停止饮用“1桶装水”，或是在加速肝癌到来，尽早远离】今年年中，小王付出的努力终于有了回报，他因工作能力突出，升职为了部门经理，薪资方面有了较大的提升，这也给了他继续拼搏下去的信心。

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但在前段时间，小王的身体却出现了问题，他每天精神不振、浑身乏力，他以为是自己长期熬夜加班所导致的，也就没太在意。
随着时间的推移，小王的身体越来越虚弱，这天开会的时候，他的腹部突然传来一阵剧痛，本来想着忍忍就过去了，却险些晕了过去，察觉到情况不对，他赶忙去了医院。

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经过了一系列的检查，医生在小王的肝脏内发现了3cm左右的肿瘤，确诊为肝癌。这个结果小王实在无法接受，自己还这么年轻，从没生过大病，怎么会患上癌症呢？
医生让他冷静下来，经过了详细的交谈，医生找到了问题所在。

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世卫组织呼吁：停止饮用“1桶装水” ，或是在加速肝癌到来，尽早远离
原来，小王觉得每次烧水都很麻烦，就在家买了一个饮水机，喝的一直都是比较便宜的桶装水。
然而，目前市面上卖桶装水的厂家非常多，桶装水的桶身属于PC材质，方便循环利用。而有些黑心商贩为了缩减成本，会采用一些有害物超标的塑料，并且在消毒杀菌的程序上也十分随意。
长此以往，这些劣质水桶中的有害物质，会随饮用水进入人体，导致肝细胞坏死，降低其活性，使肝脏的排毒负担增加，久而久之就容易增加肝脏癌变的风险。

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医生提醒：这些行为，也是肝脏病变的“助推器” ，尽早改
一、熬夜：长时间的熬夜会降低肝脏的免疫力，增加肝细胞病变的可能，不利于肝细胞的再生与修复；
二、吸烟：在烟草中，含有大量的伤肝元素，比如尼古丁，这种物质会导致肝脏超负荷运转，使得肝功能下降，引起肝脏病；
三、喝酒：众所周知，饮酒伤肝，肝脏是酒精的代谢场所，不管是酒精中的乙醇还是其代谢产物乙醛，都会对肝脏造成不可逆的伤害。

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想要养护肝脏，生活中可以做好2件事
食补养肝营养

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二、适当进行有氧运动
适当的进行运动可以提升肝细胞的活性，促进血液的循环，不仅可以增强自身免疫力，还能降低肝细胞发生病变、坏死的可能。
参考资料：
《哪些信号说明肝脏出了毛病？》.人卫健康返回搜狐，查看更多
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