阳康后哪些人更容易“重阳”？做好这4点降低二次感染 _健康小知识

很多人都阳过阳康了，大家现在关心的是，我阳过以后能保护多久？我会不会再次感染？哪些人更容易再次感染？如何预防再次感染呢？

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一、能保护多久？
首先我们说，感染后一定时间内再次感染的几率比较小，毕竟我们感染过，已经有了抗体；即使奥密克戎有变异，但毕竟他们都是亲兄弟，进入我们体内后，我们免疫力在一段时间内，还是能够认出这些坏人的。
2022年3月份的，《柳叶刀》的文章，随访了20个月， 1500w人参加，得出的结论：感染一次三个月以内个保护率是95% ， 20个月内总保护率是87% 。也就是87%的人在20个月以内没有再次感染。
当然这个数据是国外的，同时，当时的病毒可能也没有那么复杂。
说的意思，至少之前的这个大数据告诉我们，绝大部分人，在一段时间内不会二次感染；但以后再次感染的几率可能还会有，当然，我们有自己的特殊情况，还需要等待进一步的数据公布。

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二、哪些人更容易二次感染？
1、职业
从职业上看，《柳叶刀》发表的文章，二次感染率最高的是护士，达到41%左右，其次是医生达到39% 。这个应该很好解释，毕竟医护人员就在毒窝里呢。
2、年龄
那么从年龄结构看，年轻人要比老年人更容易二次感染，这可能是年轻出去的频次更高一些引起的吧。老年人大部分时间在家里，而年轻人要上班，那么相对暴露在病毒中的机会要大一些。

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三、如何预防二次感染？
1、我们要100%预防二次感染，这个现在看来是一件难事，我们要做好与病毒长期共存的准备。
2、上面说了医护人员更容易感染，那我们如果不得已那就不要去医院，能在网上解决的尽量在网上解决，以免增加二次感染风险；刚才也说了年轻人二次感染几率大的原因，可能是外出机会多，暴露在病毒中的风险高，所以，还是要避免聚集，不要去人多的地方。不管是出去买菜还是下楼散步，避开点人。
3、如果是刚刚阳过，阳康的人，如果您身体素质一般，恢复的一般，那就千万别折腾，别熬夜，别出去玩，别劳累，让自己恢复的差不多了再说。以免短期复阳。
4、免疫力还是基础，要与病毒长期共存，那最靠谱的还是自己的免疫力，吃得全面吃得健康，睡得规律不要熬夜，坚持适当的活动，保证我们的免疫力，即使二次感染，我们也有强大免疫力可以保证我们顺利过关。
【阳康后哪些人更容易“重阳”？做好这4点降低二次感染】5、最后呢，就是也不用太担心了，生活要继续，生活还得回到过去，你改变不了这个事实，那就改变自己的心态，做好上述几点，平平静静的过日子，病毒它活它的，我过我的日子，不要伤害太大，我的烟火依旧！

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