“当时自己在心里给自己确诊了渐冻症 , 每天都很焦虑 , 浑浑噩噩的 。 ”后来 , 范迪的身体实在撑不住倒下了 , 家人把他送进精神卫生科做了一系列身体检查与心理检查 , 最终确诊为重度抑郁、中度焦虑和中度躯体化 。
服用了精神类药物后 , 范迪的病情明显好转 , 可因为反复无常的病情 , 他前前后后折腾了4个月没有去上班 。
回忆起自己生病的过程 , 王槟说:“躯体化症状会反噬神经 , 那种感觉就像是有人在操控着你的大脑一直想那件事 , 很绝望 , 希望有人能将它抽离掉 , 连带着那些不好的想法和躯体症状一起清除掉 , 可似乎只能自救 。 ”
“活着就是一件很好的事”
林木子的朋友在她生病时给了她许多鼓励和安慰 。 “他们经常过来找我 , 哪怕是陪我吃一顿午饭、看一集电视剧 , 或者是拉我出去喝一杯咖啡 , 没有人问我为什么会生病 , 没有人对我讲大道理 , 也没有特别安慰我 , 让我觉得很轻松 。 ”
王槟认为 , “思维和意识都很神奇 , 不要小看想法的力量 , 用好的想法带动身体慢慢变好 。 ”
去看心理咨询师时 , 林木子尝试过许多方法让自己更舒服一些 。 有时她会戴顶帽子 , 或是披着一条毯子把自己包裹起来;有时她会带上自己熟悉的玩偶;有时她会带些棒棒糖给心理咨询师 。
有一次 , 跟林木子一起确诊的朋友想要结束自己生命 , 林木子发现后 , 把朋友送去医院治疗 。 “虽然我们都生病了 , 但是我希望我们好好活下去 。 ”她告诉中青报·中青网记者 。
在与“黑狗”共存的过程中 , 林木子学会了直面内心的恐惧 。 “去找专业的医生 , 要相信科学的力量 。 一次找不到合适的医生就找第二次、第三次 。 生病以来我换了七八个医生 , 这没什么大不了的 。 不要失望灰心 , 总会好的” 。
当被问到为什么会有这么强烈的念头时 , 林木子说:“因为活着是一件很好的事情 , 我想活着 。 ”
吕梦涵认为面对心理疾病及心理疾病的躯体化症状时 , 一方面需要早筛早诊;另一方面需要社会各部门协力做好更多、更广泛的科普 , 让大家了解更多心理健康的知识 。
“可以对儿童、青少年做一些有针对性的心理健康科普 。 在科普的过程中 , 不仅要提醒大家发现情绪不对及时去医院做筛查 , 更要将重点放在确诊后如何做、家人朋友应当如何做、康复后如何避免复发上 。 ”吕梦涵说 。
(应受访者要求 , 文中尤馨、范迪、王槟、林木子均为化名)
中青报·中青网见习记者 谭思静 记者 夏瑾 来源:中国青年报
责任编辑:姜蕾齐征谢宛霏
【心理疾病躯体化表现让多少人在医院“跑断腿”】来源:中国青年报
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