冬天还坚持跑步的人，究竟有多可怕？( 二 ) 转眼间到了1月初

你会发现，借口真是太多了。
今天太冷，不去跑了；
下雪路滑，容易摔倒受伤；
风太大了，对呼吸道不好。

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跑个步都那么多借口，
说明你不是真正的热爱跑步，
那就不要勉强自己了。
真跑者总是对跑步充满期待，
说干就干！
跑完之后你会发现，
与跑完步带来的成就感相比，
那些借口，
全都不值一提。
05
冬天还在坚持跑步的人，
都是爱自虐、享受痛苦的人。
要知道，跑步相比于躺平，
本身就是一件有些痛苦的事情。
心跳加速、呼吸困难、肌肉酸痛，
还可能碰上膝盖不适和疼痛。
冬天跑步那就更痛苦了，
走出家门就是寒风凛冽，
风大吹得脸发麻，边跑边流鼻涕，
跑上几公里身体才会暖和过来，
跑完了衣服都是湿的，走回家的路上更是煎熬。

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但是，这么多的痛苦，
都无法让他们停下奔跑的脚步，
这些人实在是太狠了！
为什么那么痛苦，那么难过，
还是不愿意放弃？
因为只有在冬天吃点苦，
才能在来年变得更强。
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冬天还在坚持跑步的人，
都是不轻言放弃的人。
冬季停跑很容易，
睡几天懒觉，
闲暇时间追追剧，
持续一周，就没心思跑步了。

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但总有这么一群人，
就是这么执着，
跑过了夏季的酷暑，
又跑进了冬季的严寒之中。
每个地域有着不同的环境气候，
这些跑者可能在零下十几度的天气奔跑，
在灰暗的乡间小道奔跑，
甚至在冰雪覆盖的道路上小步慢跑。
然而，他们却一直在坚持，
从未放弃。
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冬天还在坚持跑步的人，
都是重视家庭、有责任心的人。
寒冷冬季还在坚持跑步的跑者，
一定体会过跑步对改善身体健康的作用。

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通过跑步收获健康体魄，
有了健康的身体，才能更好的关爱家人，
撑起家里的半边天，
让自己的另一半少一些操劳。
因为爱跑步的人很顾家，
只有自己的身体硬朗了，
才能为自己的家庭无私奉献。
所以，
跑步成了他们周而复始坚持的运动，
通过简单的跑步，
收获健康的体魄，
何乐而不为呢？
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冬天还在坚持跑步的人，
都是狠人！
越是在艰难的环境中跑步，
就越能看出一个人的秉性，
在舒爽的天气出门跑步不算什么，
这是大多数人都会做出的选择。
敢于走出温暖的室内，走出舒适区，
出门迎接凛冽的寒风奔跑，
都是敢于与自己较劲、特别狠的人。

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在冬天坚持跑步，
需要勇气，也需要一股韧劲儿。
你能坚持别人不能坚持的，
才能拥有别人不能拥有的，
坚持，不是一句口号，
而是我们对于跑步的态度，
更是对于生活的态度。