适合胃病患者的食物有哪些？建议多吃11种食物，胃或会“感激”你导语：随着经济的快速发展

导语：随着经济的快速发展，人们地生活节奏也越来越快，吃饭不规律已经成了常事，其中上班族居多，早上为了多睡会儿，往往早餐就忽略了，晚饭没时间就对付了事。长期如此，胃自然就出了毛病。治疗胃病除了吃药，还可以食物疗法。

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适合胃病患者的食物有哪些？多吃这11种食物，胃或会“感激”你
第一种：胡萝卜
胡萝卜是日常非常受欢迎的一种蔬菜，其所含的营养成分丰富，例如各种维生素，不但能够起到滋润肠道的作用，而且还能够起到养胃护脾的作用。
此外胡萝卜还有预防呼吸道疾病的作用，因此胃不好的人是可以适当地吃些胡萝卜。

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第二种：包心菜
包心菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素K ，维生素U ，有“天然的养胃菜”之美誉。
其中所含的维生素和抗溃疡因子可以有效保护并修复胃肠粘膜。若你是急性胃溃疡或者十二指肠溃疡患者，可以尝试用包心菜榨汁，加入适量蜂蜜饮用，可以起到辅助治疗的作用。

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第三种：山药
山药是一种药食同源的食物，不仅能够提高免疫力，其中所含的淀粉酶能够加速身体碳水化合物的代谢，从而帮助肠胃快速消化，让肠胃能够排空。
对于一些胃炎或者是胃溃疡引起的消化不良可以多食用一些山药。

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第四种：猴头菇
猴头菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，含有多种不同的营养元素，尤其是含有的一些矿物质，更是对人体的益处很多。
猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。年老体弱者食用猴头菇，有滋补强身的作用。

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第五种：莲藕
莲藕是日常常见的食材之一，含有丰富的鞣质，能帮助促进食欲、促进消化。
根据《本草纲目》中所记载，莲藕可以理气通乳、调理脾胃、补肾去水，莲藕排骨汤既是补品，也是美味。

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第六种：蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采取花蜜或分泌物，具有很好的养胃作用。科学研究曾表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。
此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

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第七种：土豆
土豆是日常厨房常见的一种食物，其做法多，味道好，而且营养价值也很高。
土豆中所含的维生素C含量是非常高的，对提高胃黏膜的抵抗力有很大的作用，还可以改善胃溃疡的情况，所以平时没事的时候可以多吃点土豆。

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第八种：苹果
很多人都知道多吃苹果是可以起到减肥的效果的，但是并不知道苹果也是一种养胃的食物，所以胃不好的人可以增加对苹果的食用量。