老人过了73岁，要避免3种情况出现，早知道早受益老年人健康

俗话说：
七十三，八十四，阎王不来，自己去。
意思是， 73岁和84岁，是老年的两大坎，平平安安，顺顺利利度过了，就能更加长寿的活着。
所以，过了73岁的老人，一定要避免出现以下3种情况，早知道，早受益。

01
多用脑，避免头脑不清醒
人到老年，耳聪目明，神志清醒，晚年生活才会有品质，才会幸福很多。
【老人过了73岁，要避免3种情况出现，早知道早受益】73岁以后，一定要适当的多动动脑，让脑子多正常运行，避免出现头脑不清醒，或者犯糊涂的情况，人老了，一旦脑子犯糊涂，就会做出很多啼笑皆非的事情，让家人哭笑不得，甚至苦不堪言。
过了70岁以后，周大爷就和小孙子一起，重新读起了一年级。一老一小当学习伙伴，学识字，做算数，进行幼儿阅读，玩的不亦乐乎。
周大爷这样做，不仅培养了祖孙感情，也锻炼了自己的脑子，而且还分担了儿子儿媳妇的陪伴重担，一举三得。
头脑清醒，对晚年生活极其重要。过了73岁以后的老年人，平时除了要适当的吃一些健脑的食物，也要有意识地做一些健脑的运动，锻炼头脑，尽量避免大脑过早退化。

02
早规划，避免存款成为糊涂账
人到老年，养老钱是最大的安全感，只有足够的金钱傍身，晚年生活才能更有保障。
但另一方面，钱财这个东西，生不带来，死不带走，如果过度的吝啬与节约，安全感是增加了，但生活就没有品质了。
更何况，谁也不知道明天和意外哪个先到来，如果把手里的钱财守的太死，不提早做规划，很可能一夜之间变成一笔糊涂账，给活着的家人带来各种各样的麻烦。
张大爷以前挺节约的，不过70岁以后，慢慢也想开了。以前舍不得吃的东西，现在舍得吃了，以前几年不买一套衣服，子女买了衣服也要抱怨说，老了，没必要穿的这么讲究，现在也学会接受了，偶尔遇到自己喜欢的东西，也舍得花钱买了。
至于手里的那点存款，张大爷也早早地向两个子女交了底，总额有多少，将来怎么分配，都提前给两个子女说的清清楚楚。
人上了年纪，要学会花钱买生活品质，也要避免手上的钱成为糊涂账。人生在世，谁也说不好会不会突然有什么意外，早点说清楚，讲明白了，也少去很多后顾之忧。

03
多慎重，避免骨折，身体不能自理
对老年人产生最大的危害因素，除了常见的心脑血管疾病，最重要的就是因为骨折了。
老年常见病，老人们都会注意，也会习惯性的保养，但骨折，却只能多加小心，注意防范，而且骨折带个老年人的杀伤力，往往是巨大的。
生活中见过不少老人，原本身体健健康康的，只因为意外情况摔跤骨折，之后便只能卧病在床，长时间的修养身体，家人要精心伺候，老人的身体还大不如前，全家人都受累。
更有一些老人，摔跤骨折之后，引发身体的基础疾病，提前就离开了人世。
73岁以后，老年人出门在外，更需要谨慎小心，下雨下雪，天气情况不佳，路面情况不明，都要尽力避免出门。