想补气血先健脾，一个中成药，把你脾胃调好，气血补足中成药|健脾

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气血不足，想要把气血补上来的人，最好是先把脾胃给养好，因为脾胃是气血生成之源，气血足不足跟脾胃有很大关系，另外脾胃也是主消化吸收的，如果你本身脾胃不好，吃的东西吸收不了那也没啥用。

所以如果你气血虚想要补气血，那最好是先健脾胃，或者同时健脾胃补气血，那有个中成药比较合适，而且大家也都听说过，那就是归脾丸，它的主要功效就是健脾胃，补气血的，里面不光用了调养脾胃，增强脾胃功能的中药，比如白术、黄芪、茯苓、甘草之类的，也用了补气血的中药，比如当归，大枣、龙眼肉，酸枣仁，以及刚才提到的黄芪和白术，所以对于一些本身气血就比较虚的人来说，参考归脾丸效果是不错的，可以很好的调理气血虚后出现的身体乏力，心慌气短，头晕眼花，以及晚上失眠多梦易醒的情况；这里可能有人要说了，我用过这个药，但效果不好，这是为啥呢？

其实啊，现在大部分人，尤其是上了年纪的人，他的情况是比较复杂的，并不是单纯的气血虚，像我刚才提到，气血不足大多是脾胃虚引起的，而脾胃还有一个功能就是运化水湿，所以脾胃不好时间长的人，身上自然是容易出现些湿气，痰湿等情况的，这时想补气血，就得把痰湿解决了，不然它们也是会影响药效吸收，甚至是会让你上火的，尤其是那种舌苔厚腻发白，或者是滑湿明显的人，参考归脾丸前，最好是先参考参苓白术散、二陈丸之类的中成药调理一段时间。

【想补气血先健脾，一个中成药，把你脾胃调好，气血补足】另外，还有的人他可能是肝郁比较严重后影响的脾胃，或者是凉的吃多了，脾胃阳虚而引起的气血不足，这种情况下呢也是不能参考归脾丸的，得对症参考其他的中成药，所以具体怎么调理还是需要看个人情况的，大家拿不准的话最好是线下到附近专业医疗机构就诊，不要盲目跟风用药，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！