中医认为，“心主神，肝主魂”，肝脏与睡眠的关系密切。当睡眠出现以下几种迹象，说明你的肝可能不好了。
失眠易醒不少人晚上睡觉总在半梦半醒之间，翻来覆去睡不着，其主要症结为肝火旺盛。还会表现出烦躁易怒、口干舌燥、大便干裂等症状。
【 小腿抽筋|失眠易醒原因或在肝】 小腿抽筋睡觉时出现小腿抽筋，多为以下三种原因：一是高血脂导致血液供氧不足，二是缺钙，三是肝脏出了问题。因为“肝主筋”，当肝功能开始减弱，身体的毒素堆积，长期下来，自然而然就会影响到身体的筋腱部位。 据《今晚报》

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