郁郁寡欢？分享五味中药，善解六郁，送给正在糟心的你昨天

昨天，远志参加了一场同学会，作为最年长的一批90后，才刚步入而立之年，有的人已经有发量担忧了，问其原因，无不是生活节奏快，工作压力大，每个月被繁重的房贷、车贷压的喘不过气来。

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有人开玩笑着说，明明自己还是单身，可每天忙完工作上的事后，留给自己的时间却所剩不多了。虽为玩笑，却也道出了不少人的心声。
是的，成年人的世界没有一个是容易的，家家有本难念的经。正在阅读此文的你是否也曾或为家庭、或为工作、或为生活、或为感情所无奈过，叹息过？

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然而，这些负面情绪在我们身体内停留的时间久了，就会容易生病，所以说，郁闷也是种病。
我们常说，人身诸病，多生于郁。
然，郁解，则百病不生。
那么，郁症从何而来呢？
中医认为啊，人因情绪喜怒无常，忧思过度，或饮食失节，暴饮暴食，或寒温不适等多方面因素易致气、血、火、食、湿、痰六郁之证。
然，六郁之中，当以气郁为主。气郁而肝失调达，症见胸膈痞闷，我们的古人有个成语，叫作“捶胸顿足” ，为何会捶胸呢？主要还是因为体内的气机都郁结在一块儿了。
再来，气郁又使血行不畅而致血瘀，也就是我们常说的气滞则血瘀，症见胸胁胀痛。
此外啊，气血郁久则易化火，体内的郁火把津液蒸腾掉了大半，所以，这也是为什么有些人老觉得口干、口苦的原因之一。
我们再回到肝脏，我们前面讲，气郁则肝气不舒，肝五行属木，脾五行属土，素有木克土，故有肝病传脾之说，脾胃气滞，则运化失司，升降失常，聚湿成痰，或食滞不化，湿郁、食郁、痰郁由此而生。今天，和大家介绍一剂解郁良方——越鞠丸，又名芎术丸，出自朱丹溪的《丹溪心法》。
越鞠丸：香附、川芎、栀子、神曲、苍术
简简单单5味药，个个都是独当一面的好手。
气郁：香附
香附辛甘而微苦，芳香而性平，主入肝经，
其辛香之味善入肝经而散肝气之郁，微甘性平而无寒热之偏，为疏肝理气解郁之要药。
肝为藏血之脏，气为血之帅，肝气调和，则可助血行通畅，是故，香附还是调经止痛之主药。
明代医家李时珍对香附有着极高的评价，称其为“气病之总司，女科之主帅。 ”
《滇南本草》：''调血中之气，开郁，宽中，消食，止呕吐。 ''

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香附
血郁：川芎
川芎辛温通散，走而不守，
其性升散，上行颠顶而为治疗头痛的要药，古人素来就有“头痛不离川芎”之说，
川芎功善活血，又长于行气，为血中之气药，下调经水，中开郁结。
此外啊，川芎常常与活血药同用，可增强活血行气之功，
与补血剂同用，能通达气血，去瘀生新，补而不滞。
《日华子本草》：''治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，壮筋骨，调众脉，破癥结宿血，养新血。 ''

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川芎
火郁：栀子
栀子味苦性寒，入心、肝、肺、胃、三焦经，
中医认为啊，苦善通泄，寒可清热，是故，栀子善泄三焦火热，其性清利，善导湿热之邪而从小便出。