过敏|4种伤肾食物常出现在餐桌，伤肾”元凶”难防，护肾记住3养2动咽炎

文章图片

文章图片

文章图片

小张是一名上班族，长期加班的他，最爱吃夜宵，路边的烧烤摊是他的最爱。几瓶啤酒下肚，再配上海鲜烧烤，小张感觉一天的疲惫都被这美食所治愈。殊不知，病从口入，近期小张倍感不适，不得已前往医院就诊。
“医生，我最近一段时间常常恶心呕吐，食欲低不说，就连尿也少了，还常身体疲累意识模糊，今天就是感觉晕乎乎的没办法上班才来检查的。 ”小张无助地说出症状。
听完小张的描述，医生检查了一会后，就让他做了尿常规，发现指标出现异常，可是病情仍然无法准确判断，之后就安排了血肌酐和尿微量白蛋白的检测，结果出来后，医生和小张都大吃一惊。
“哎，竟然是肾衰竭，应该就是你之前的生活方式和饮食习惯导致的肾损伤。 ”医生遗憾地告知病情。
“医生，怎么会是肾衰竭，这是怎么回事？”小张焦急地询问。
“海鲜产品都是高蛋白食物，营养丰富不假，但是食用后海鲜所含有的嘌呤核苷酸物质会分解生成尿酸，在啤酒的作用下，这个过程会加快，长此以往尿酸过多就可能会引发肾损伤，有的患者因为尿酸积累在了关节处，还会出现通风症状。 ”
听完医生的解释后，小张沉默了，以往的坏习惯在此刻终于让小张付出了代价，只是这代价实在是难以承受。

?一、排尿出现3种迹象，暗示肾脏可能发生病变
肾脏是人体新陈代谢中不可缺少的一环，也是泌尿系统的核心所在，它决定着人体内“废物”和“毒素”的排出工作，其重要性不言而喻，当肾脏出现异常时，不可避免地会影响到泌尿系统中的其他环节，患者的排尿异常也是必然的。
就如小张一样，不良习惯引起的肾衰竭，早期就引起了尿量减少的异常，只是小张没有在意，因此贻误了病情，实际上人体排尿出现这些迹象都要及时重视起来。

?
出现血尿：血尿，指的是患者尿中带血的症状，当患者肾脏有异常病变，有可能会引起局部黏膜受损，此时受损黏膜部位会出血，这些血液就会进入尿液，造成血尿的情况。
尿液量少：人体在摄取水分正常的情况下，健康的肾脏有足够的“能力”处理这些水分，因此患者的排尿状况也应该是正常水平，所以当患者出现尿少、无尿的症状，多半预示着肾功能不全，要谨防肾损伤。
尿液出现许多泡沫：尿液中出现大量泡沫，一般是由于尿中蛋白质过多引起的，而原尿只有经过肾小球过滤才可以形成尿液，因此尿液中的成分都是固定的，除非肾小球“工作异常” ，人体内的蛋白质才会进入尿液，这也是临床上用尿微量白蛋白来判断肾脏疾病的原理。

?二、4点饮食不注意，难怪你肾不好
中华民族是一个美食文化极为丰富的种族，生活里人们也常常以“万物皆可吃”来形容国人的美食天赋，然而追求美味的同时，也不要忘记照顾自己的身体，有一些对身体有害，尤其是对肾脏有害的食物可千万不能多吃。