第五：柿子
吃鸡蛋时是不宜吃柿子的 ， 柿子性寒 ， 食用过多会影响脾胃功能 ， 降低人的消化功能 ， 而鸡蛋中含有蛋白质较多 ， 吃多也会影响消化 。
若是鸡蛋和柿子同吃 ， 容易引起消化不良的发生 。 而且柿子中含有丰富的鞣酸和果胶物质 ， 和鸡蛋一起食用后会产生大量胃酸 ， 生成一些不易消化的物质 ， 长时间堆积容易引起结石的出现 。

温馨提示：
很多人都喜欢把鸡蛋作为早餐 ， 既方便又有营养 ， 坐公交车的时间就可以把鸡蛋吃了 ， 节约了吃早餐的时间 。
但在吃鸡蛋的问题上 ， 很多人都有一个错误的想法 ， 那就是鸡蛋营养丰富 ， 吃越多对身体越好 ， 其实这是错误的 。
鸡蛋含有很多胆固醇 ， 吃多了对心脑血管不好 ， 每天吃鸡蛋的多少要根据情况而定 ， 正常人一天一个就好 ， 身体不好 ， 很虚弱的人可以多吃一个 ， 所以不要盲目的吃鸡蛋 ， 大家了解了吗？欢迎评论区畅所欲言！#健康科普行#

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