治疗儿童厌食的食疗方法治疗|儿童|厌食

厌食是较长期的食欲不振或食欲消失。常见于1-6岁的小孩，城市比农村多一些，初起时一般不影响精神和营养状况，如果长期得不到改善，会使患儿出现面色苍白，身体消瘦，口渴，大便干硬，甚至便秘等症状。
宝宝厌食不吃东西，抵抗力下降让宝爸宝妈们心疼坏了，为了让每个宝宝都有一个强健的体魄，小编为宝爸宝妈们介绍几种治疗儿童厌食的食疗方法，在平常的饮食中就能解决宝宝厌食的症状。【治疗儿童厌食的食疗方法】

【病因病机】
一、疾病影响，如肝炎、慢性肠炎或长期便秘等使胃肠平滑肌的张力低下，消化液的分泌减少，酶的的活力减低，出现食欲不振。
二、药物影响，如磺胺类、金霉素、红霉素等药物可引起恶心、呕吐等消化道反应，出现食欲不振。
三、中枢神经系统影响，如外界气温过热，湿度过高，小儿情绪变化等，都可影响神经调节及消化酶的活力，使消化功能调节失去平衡，出现食欲不振。
四、不良的饮食习惯，如过食高蛋白、高糖的饮食，饭前吃糖果、零食；吃饭不定时等，都能影响食欲。
中医认为引起厌食的原因：有寒温失调、饮食不节、津液不足、脾胃虚弱等，导致脾胃的受纳和运化功能失调。
【主要症状】
厌食的主要症状是食欲不振。临床可分为两类，即寒湿阴滞和津液不足。寒湿阻滞的厌食伴有舌苔白腻，大便烂溏，日行2-3次；津液不足的厌食伴有口干喜饮，舌质偏红，少苔或薄白苔，出汗多，大便干硬难行，甚至2-3日解大便一次。
【食疗方法】
治疗厌食，首先要注意纠正喂养方法，喂养必须定时定量，蛋白质、糖和脂肪不宜过多，同时要伴有适量的蔬菜，一定要纠正偏食习惯。
1.番茄汁，取一些新鲜番茄，洗干净，用滚开水泡后，去掉皮、籽，然后捣烂挤汁，每次饮服100毫升(番茄汁里最好不放糖)，一天2-3次。番茄含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C等。有生津正渴、健胃消食作用。所以饮服不放糖的番茄汁对口渴、厌食、便秘都有好处。
2.醋浸生姜茶，取一些生姜，洗干净切成片，用醋浸泡一昼夜。用时取出生姜三片，加一些糖，用滚开水冲泡代茶饮用。
生姜含有辛辣和芳香成分，是胃肠道祛寒除湿的佳品。脾胃虚寒会使消化吸收功能减弱，用辛温的姜可以使消化吸收功能恢复正常。姜还能刺激胃肠粘膜，促使胃肠道充血，消化道蠕动增强，消化液分泌旺盛，又能刺激小肠，使小肠的吸收功能加强，从而达到健胃作用。再配合醋的酸味，可以增强胃酸，促进食欲，帮助消化。
3.山楂茶，取山楂10-15克，洗干净，放入锅内加水300毫升，用文火煎煮，等到水只剩50毫升时，加少量白糖调味，等稍凉后饮服，每次30毫升，每天2次，连服7-10天。
山楂含大量维生素C和苹果酸、柠檬酸等，有促进胃液分泌，增加胃内酵素的作用，所以有健胃消食的功效。商店销售的山楂片、山楂糕都有同样作用，但含糖量比较多，不宜多吃，以免影响食欲。
4.梨粥，取生梨3只，洗净，连皮切碎，去心，加水适量，文火煎煮半小时，捞去梨块，再加入淘净的粳米50克，煮成稀粥，一天内分2-3次吃完。
梨含维生素B、C，苹果酸、柠檬酸等，有清热生津作用。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、核黄素、尼克酸等，有养脾胃的作用。其中尼克酸是组织中很重要的递氢体，含有尼克酰胺酶类和核黄素的酶类，往往联锁参与组织的生理氢化过程，促进体内的新陈代谢。姑梨粥可以治疗津液不足的厌食。