研究表明 ， 这七名运动员（轻度和普通类型）在返回赛场之前 ， 平均回归时间约为71天 ， 最短的恢复时间为41天 ， 最长为100天 。 这表明新冠病毒感染个体具有不确定性 ， 即使是身体素质绝佳的竞技选手 ， 也可能需要至少3个月才能恢复训练 。

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世界上最著名的运动员梅西在2021年底感染新冠后 ， 经历了长达一个多月的调整 ， 才重新恢复训练 。
“新冠病毒给我的肺部留下了‘后遗症’ 。 ”梅西在回忆新冠带来的影响时称 ， “我的喉咙很痛、咳嗽 ， 并且发烧 ， 而且病毒攻击了我的肺部和呼吸道 。 我差不多一个半月不能跑步 。 ”
梅西曾经迫使自己提前回到训练场 ， 但这反而加重了他身体的不适 。 “我受不了 ， 我想跑步 ， 我想训练 ， 我要重启状态 ， 结果最后情况变得更糟了 。 ”
最终 ， 梅西花费了更久的时间 ， 才重新回到生病前的最佳状态 。

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梅西的经历给爱好运动的人群提供了参考 ， 在短期之内 ， 新冠确实会对身体产生影响 ， 但从长期来看 ， 新冠并没有对这些顶级运动员产生影响 ， 更没有影响他们的运动生涯 ， 梅西甚至在得新冠一年之后 ， 夺得了世界杯冠军 。
说到底 ， 免疫力才是战胜新冠的最佳良方 。 有跑步界“半马王子”之称的李少壮在谈到新冠对自己的影响时告诉采访人员 ， 他是进入决赛圈的选手（至今未阳） ， “我也不知道自己为什么到现在也不阳 ， 因此没有什么经验分享 。 ”李少壮说 ， “但是我每天坚持跑步 ， 至少10公里 ， 即使疫情严重的时候 ， 也没有中断过训练 。 ”
来源：周到上海作者：徐明

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