肾结石|美国新版“致癌名单”：消毒后自来水含卤代乙酸，常喝会致癌？致癌物

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“自来水用到的消毒剂太多了，伤肾还致癌，不能喝。 ”
周先生一直以来就觉得自来水不安全，于是就养成了每天喝饮料的习惯，用来替代白开水，一连坚持了十年的时间。可是最近半年，周先生发现自己经常口渴的难受，一天要喝四五瓶饮料。
就在上周，周先生忽然两眼发黑、恶心呕吐，被家人送到医院。检查结果发现血糖已经远超正常值，被医生诊断为“糖尿病酮症酸中毒” ，而造成这个恶果的真凶正是周先生以饮料替代白开水的行为。

?在日常生活中，像周先生对自来水安全抱有怀疑态度的人很多，自来水真的不安全吗？
一、自来水中有致癌物？还能不能喝？
清华大学环境学院国家环境模拟与污染控制重点实验室曾历时3年，从全国23个省、44个城市，共采集了164个水样。此次研究也是国内规模最大最全面的一次调研，通过深度调研，研究人员发现自来水样中含有已知的全部9种亚硝胺类消毒副产物，其中亚硝基二甲胺是胺类化合物中含量最高的。
无独有偶的是，去年美国卫生及公共服务部发布的最新版致癌物报告，新增了6种和自来水消毒有关的卤代乙酸（HAA）物质。自来水在生产过程需要用大量氯基消毒剂，而这种过程会和水中的一些化合物反应，生成卤代乙酸，该物质具有致畸、致癌副作用。
问题来了，长期喝自来水，会致癌吗？
湖南省肿瘤医院消化泌尿内一科副主任医师李蓉蓉表示，虽然饮水中含有可致癌的卤代乙酸，但是通过科学方法检测，居民饮用水中的卤代乙酸含量极低，最低甚至达到10的负12次方级，远远低于世界卫生组织（0.3mg/L）规定的最大浓度，对身体基本无影响。

? 而清华大学的检查中中国自来水中亚硝胺的平均浓度大约是11ng/L ，也没有超出限值。且在日常生活中，国人大多习惯把自来水烧开饮用，而加热的过程也可以帮助去除80%的卤代乙酸。因此大家还是可以安心饮用自来水的。
自来水主要来自然界的江河湖泊，以及人工修建的水库、沟渠等，从这些水源抽取一定数量的水，在经过净水厂的多次加工，祛除各类杂质，最终输送到千家万户。
那直接喝生水，会比水厂过滤消毒的水更安全吗？
事实上，生水的危害比消毒后产生的副产物还大。未经过过滤消毒的水，这些水体中都不同程度地含有各种各样对人体有害的微生物及人畜共患的寄生虫，长期喝这种水，很容易感染细菌，导致引发急性肠炎、痢疾、寄生虫病，甚至会感染上肝炎。

? 二、自来水还会伤肾？是真的吗？
有说法认为自来水烧开后会产生水垢，而长期喝带水垢的自来水会导致肾结石。
形成水垢的原因与自来水是硬水有关，在加热硬度较高的水，就会产生钙离子、镁离子等不溶性盐类成分，粘附在水壶表面形成水垢。水垢的主要成分就是碳酸盐，这类分子进入到人体后，大部分都会被分解，而不会分解的部分，也会随着粪便被排出体外。
很多疾病都与日常生活有关，肾结石的形成也与之有关：
1、不爱喝水