土豆和它们是死对头，不能放在一起食用，很多人都不知道土豆是我们日常生活常吃到的

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土豆是我们日常生活常吃到的蔬菜，几乎人人都喜欢它的口味，而且它的营养价值也是比较高的，在爱美健身人士的心中，它是减肥的圣品，因为它含的蛋白质的成份比较高脂肪含量低，所以它不公比较抗饿，能及时补充我们的身体的能量，还能起到瘦身的作用。土豆里面也是含用很丰富的维生素和钙，所以小朋友和老人可以多食用一些。那么说了土豆这么多的好处，但是你可能不知道的是，它和某些食物放在一起，是不能食用，下面就为大家介绍一下吧！
土豆和香蕉

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土豆和香蕉这两种食物喜欢健身的人都知道，这两种食物绝对都是健身爱好者的最好，这两种食物不仅它的营养成份高，而且它们含有的蛋白质成份也很高，这两种的食物也是饱感强脂肪含量低，是健身人士们瘦身的最佳圣品。那这两种食物为什么不可以一起食用了呢？因为这两食物一起吃的话，会产生化学反应，会产生一种毒素，这种毒素会刺激我的的细胞，从而会引起病变。如果过多食用的话，最明显是面部开始长斑，也会引发我们身体的不适感，所以这两种食物是不能放在一起食用的。但是怎么去避免这种情况了，如果要同时食用这两种食物的话，这两种的食物食用相差超过15分以上就可以了。
土豆和柿子

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【土豆和它们是死对头，不能放在一起食用，很多人都不知道】先来解释一下这两种食物的特性，土豆我们知道，它是含用大量的淀粉，蛋白质营养高，所以它的饱腹感特别强；柿子它的属性是比较寒凉的食物，它的含糖量也是比较高的，在平常生活中也是不能过多食用。那么首先吃完土豆之后呢，我们的胃里会产生大量的盐酸，如果在这个盐酸还没有消化完的时候去吃柿子，在胃酸的作用下，会产生很多的沉淀，会使我的胃消化的非常缓慢，从而会引起胀气，而且很不容易排除体外，容易损伤我们的胃。这两种食物营养成份其实都比较丰富，但如果两者同时食用时，就不利于我们的营养吸收，还有可能损害我们的身体，所以这两种食物就不要放在一起同时食用了。
土豆和石榴

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石榴也我们常吃的一种水果，它是含丰富的维生素，水份含量比较高，到了秋天，也可以给身本及时的补水。石榴营养价值也比较丰富，还有美白皮肤的作用，石榴的功效不仅可以清热，还有止血和止泄的功效。那么营养价值都这么高，为什么这两种食物不能一起食用了？上面我们说了土豆是淀粉一类的食物，是抗性淀粉，用我们常说的话，就是这一类的食物特别的难以消化，所以它的饱腹感强，而如果石榴同时食用话，在我们的胃酸的作用下，可能会引用我们胃酸、烧心，严重的可能会引起中毒。食用量少的情况下，也会引起我的们胃肠消化不良的情况，所以这两种食物就不要放在一起食用了。如果不小心同时食用了少量的，引起了不舒服，可以用韭菜泡水喝，是用开水泡生韮菜，这种方法可以缓解这种不适感。但是尽量就不要同时食用了，避免引起身体的损伤。
民以食为天，日常的三餐是必不可少的，中国人也是非常的喜爱美食，对食物也有各种的做法，但很多食物也是相生相克的，我们要仔细了解食物的属性，不要乱食食物，让自已的身体受损。