肠息肉|吃一次相当6针生长激素，矮个儿童冬季长得快膳食纤维|胆囊息肉|饮食

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【矮个小孩， 5种水果可多吃】
1圣女果——维生素c
2西梅——维生素a
3火龙果——高纤维
【肠息肉|吃一次相当6针生长激素，矮个儿童冬季长得快】4草莓——增强食欲
5梨——滋阴润肺
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【矮个小孩， 5种菜可多吃】
1茄子——维生素ep
2南瓜——胡萝卜素
3香胡萝卜——维生素a
4土豆——高蛋白质
5毛豆——膳食纤维
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【矮个小孩，少吃或不吃5种食物】
1——高油食物
2——高糖食物
3——碳酸饮料
4——激素食物
5——腌制食物
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【2个长高方有助长个】
1、（元-健-散）——脾虚不吸收
成分：山药、芡实、茯苓、橘皮、酸枣仁、莲子
功效：补脾和胃，促进营养吸收，改善孩子脾胃虚弱导致的吸纳差，发育迟缓、不长个不长肉、体质差等
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2、（葡-萄-糖-酸-锌）——挑食胃口差
成分：葡萄糖酸锌葡萄糖
功效：补充锌元素，改善孩子缺锌导致的食欲下降、挑食厌食，异食癖、咬手指等[1

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【矮个孩子，坚持5种长高运动】
1——跑步
2——开合跳
3——打篮球
4——游泳
5——摸高跳
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谈启南. 孩子长不高补锌试试看[J
.江苏卫生保健 2003 (3): 50-50.