肺燥咳嗽，重在润肺补肾！中药杏仁、胡桃仁为您止咳 _健康小知识

当我们感冒的时候，就会常常伴随咳嗽的症状。咳嗽或者是咳嗽连带出来的气喘，在很多时候是因为肺气受到伤害所致的。因此，要治疗咳嗽，必不可少的手段就是润肺。

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咳嗽除了和肺有密切关系之外，还和肾有极大的关系。因为肺是主管出气的，而肾是主管收气的，凡是咳嗽引起的四肢百骸，感觉气往上走，都是因为肾虚不能收气所致的。所以，对于咳嗽的治疗需要以润肺为主，但是对于肺肾虚弱导致的咳嗽，就要双管齐下了，既要补肾，还要润肺。

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对于咳嗽的治疗，不仅需要药物，还应该注重饮食的调理。自古以来，杏仁和胡桃仁就是养肺的佳品。
杏仁
杏仁入于肺、大肠二经，具有滋润肺燥，治疗咳嗽和气喘的功效。杏仁分为甜杏仁和苦杏。
甜杏仁无毒，性味甘平，长期食用的话最好选甜杏仁。
苦杏仁性味苦温，带有毒性，过量服用会导致中毒，所以不宜长期食用。

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胡桃仁
【肺燥咳嗽，重在润肺补肾！中药杏仁、胡桃仁为您止咳】胡桃仁入肾、肺、大肠经，具有补肾，温肺润肠的功效，常用于虚寒所导致的气喘咳嗽。

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杏仁和胡桃仁，二者合用具有非常好的止咳平喘效果。不仅适用于普通的咳嗽，即使是对于肺肾虚弱引起的咳嗽也具有不错的疗效。除了具有治疗咳嗽的作用之外，还能够润肠通便，对于老年人的便秘问题也会有改善作用。

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可以直接把杏仁和核桃仁煮粥食用，具体做法是：先把杏仁磨出液汁，然后和核桃仁、大米煮粥，具有非常好的补肾敛肺，止咳平喘的功效。返回搜狐，查看更多
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