晚上睡觉时，经常在这2个时间内醒过来，或许是“肝病”上门了！

【晚上睡觉时，经常在这2个时间内醒过来，或许是“肝病”上门了！】生活中，我们的身体总会出现一些健康方面的问题，有时候我们可以通过身体的外部变化就可以看出来。特别是晚上睡觉的时候，如果你一觉睡到大天亮，都可以说明身体还是比较健康的。现在的生活压力特别大，每个人晚上都很容易失眠，经常半夜惊醒，当然这种情况并不是什么大问题，如果长期有这种情况，就要考虑一下是不是身体的一些问题了。如果你在晚上睡觉的时候，总是在这两个时间点醒过来，或许就是肝病找上门来、

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晚上睡觉时，经常在这2个时间内醒过来，或许是“肝病”上门了！
凌晨1点
我们在凌晨一点经常醒过来，就有可能是肝脏的问题，因为他晚上10点到凌晨3点的时候正是我们的身体正在排毒的阶段，这时我们的身体气血贯穿肝脏，如果肝火过于旺盛体内积热的话，肝脏的功能就不可避免的会下降，这样也会导致我们的情绪焦虑不安，就经常容易导致这个时间段无法入睡或者是被惊醒。
凌晨3点

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我们每个人都是有固定的生物钟的，比如说睡觉这种情况，每个人到了点自然就会困的，当然起床和吃饭都会有生物钟。上面我们也说过，晚上11点到凌晨三点是肝脏的自我修复时间，这个点经常醒来那肯定是肝的排毒出现了一场，导致了我们肝脏排毒不正常，这样晚上就不可避免的会醒过来。

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晚上睡觉时，若经常出现这3种情况，或许也有可能是肝脏的问题
1、磨牙、打呼噜
很多人晚上睡觉时都会磨牙，其实这很有可能是因为我们肚子里有蛔虫，但是你如果突然出现了磨牙的问题，可能就是我们肝脏出现问题的表现，因为当我们肝火旺盛到时候，晚上就有可能会磨牙打呼噜。
2、小腿抽筋
很多中老年人在晚上睡觉时都容易出现腿抽筋儿，其实腿抽筋大部分都可能是上了年纪身体缺钙导致的。事实上，我们晚上睡觉时，如果经常出现小腿抽筋也有可能是肝脏受损导致的，因为肝脏受损我们在体内代谢的废物和毒素就不能排出体外，只能堆积在体内，这样身体的血液循环就不可避免地会出现堵塞，导致了我们小腿抽筋。
3、手脚冰凉
很多人晚上睡觉时，躺在被窝里几个小时，手脚还非常冰凉。特别是一些女性朋友，但我们手脚冰凉的情况是非常入睡的，其实这种情况可能除了贫血以外，也有可能是肝脏不太好，导致我们血管堵塞，从而使手脚冰凉。返回搜狐，查看更多
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