学会这样做枸杞叶瘦肉汤,不仅美味可口,而且营养解馋,有益健康

在这段时间里面 , 虽说天气也是逐渐变得暖和了 , 但是乍暖还寒 , 不要急着换下棉服哦 , 避免因为着凉感冒 , 特别是老人和孩子要多注意哦!在饮食方面可以是清淡为主 , 多吃一些红枣、枸杞、山药等 , 这些食材都是有益身体健康 。 其实 , 枸杞叶子的营养价值也是很高 , 不输于枸杞 , 有着补肝益肾和生津止渴等功效 。
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还有就是 , 枸杞叶大多数时候 , 都是用来煮粥和做汤 , 做法简单不费事 , 而且味道也很棒 。 我们大厨这次制作枸杞叶瘦肉汤这道美食的时候 , 还专门搭配了酱香四溢的桃园建民西瓜酱 , 滋味也是变得更加好了 , 让人越吃越想吃 。 接下来 , 我们就简单的说一说学会这样做枸杞叶瘦肉汤 , 不仅美味可口 , 而且营养解馋 , 有益健康 。
学会这样做枸杞叶瘦肉汤,不仅美味可口,而且营养解馋,有益健康
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美味的枸杞叶瘦肉汤
食材:枸杞叶、猪瘦肉、食盐、食用油、桃园建民西瓜酱
做法:1、我们需要先把准备好的枸杞叶子摘洗干净 , 沥干水后 , 放入干净的小盆里面 , 备用;
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2、把猪瘦肉冲洗干净 , 沥干水 , 放入干净的小盆子里面 , 再加入适量的盐 , 把猪肉片腌制一会儿 , 备用;
3、往锅里面加入适量的水 , 大火把水烧开之后 , 再把枸杞叶放入锅里面煮炖一会儿;
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4、把锅里面的枸杞叶子搅拌均匀 , 再倒入腌制好的猪瘦肉片 , 盖上锅盖子 , 把猪肉煮炖成熟 , 即可;吃的时候 , 再搭配上美味解馋的桃园建民西瓜酱 , 滋味会变得更棒;
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大家看过之后 , 是不是觉得嘴里有口水在流动了啊!心动不如行动 , 赶紧学一下怎么做美味的枸杞叶瘦肉汤吧 , 千万不要忘了加入美味的桃园建民西瓜酱啊 , 味道会更上一层楼 , 要记得时常犒劳一下自己的胃啊 。 喜欢美食的朋友 , 可以关注一下小编哦 , 大家一起分享关于美食方面的事情 。 返回搜狐 , 查看更多
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