母婴传播|防疫营养小贴士：蛋白质与机体免疫力息息相关，“阳康”恢复期饮食要注重奶类等优质蛋白摄入乙肝|疾病|口腔健康

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【母婴传播|防疫营养小贴士：蛋白质与机体免疫力息息相关，“阳康”恢复期饮食要注重奶类等优质蛋白摄入】眼下，很多人已经进入“阳康”之后的身体恢复期，在防疫新形势下，日常饮食怎么吃才更有利于促进身体恢复，增强机体免疫力？东南大学附属中大医院感染性疾病科主任、副主任医师、硕士生导师张群建议，无论是小孩还是成年人，在保证日常饮食结构合理的同时，更需要注重营养充足均衡。她建议，首先饮食要相对清淡一些，不要过多吃油腻的食物，加重肠胃消化负担，其次是建议多吃一些富含维生素的绿叶蔬菜和水果。更重要的一点，就是保障饮食中蛋白质的摄入，因为蛋白质与机体免疫细胞的产生息息相关，所以奶类等高蛋白饮食在当下这个阶段是十分必要的。张群表示，对于绝大部分人群来说，所需的蛋白质等营养由日常饮食中摄取是足够的，并不建议额外再去吃营养补充剂。
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