喝水时，一半开水兑一半冷水，对身体健康有影响吗？不妨看看 _健康小知识

很多人在平时喝水的时候往往都是不可不喝，而且一旦出现口渴的情况时就会无比着急，想要马上喝到水。但是由于有时水温过热或过高，无法直接饮用它们就会将凉水和热水掺在一起喝。但是这样的喝水方法正确吗？会不会对我们的身体健康产生影响？今天我们就一起来探讨一下：

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喝水时，一半开水加一半冷水，对身体有影响吗？早知道早受益！
在夏天的时候，我们可能会直接喝一些矿泉水或者凉白开，但是在秋冬天的时候往往都不敢直接喝他给我们的肠胃健康造成损伤，使我们出现腹泻腹痛的情况。虽然凉白开已经经过了加热处理，但是因为放置时间比较长，就会滋生大量的细菌，如果大量喝这些凉水的话，很可能会对我们的肠胃健康产生影响。而且将凉水和热水兑在一起喝就会摄入体内一些细菌，所以说最好不要总是将凉水和热水掺在一起喝。
正常情况下，人应该喝什么样的水更健康呢？
平时我们都认为水温达到44℃左右的时候是比较接近于体温，也是比较适合直接饮用的。如果在生活中经常喝一些比较凉的水或者是温度过高的水，都会给我们的身体健康产生一定的影响。如果喝的水温过冷，容易造成肠胃不适，出现腹泻的情况；如果饮用的水温过高，则会烫伤自己的舌头和肠胃，如果长期和一些温度过高的水，还会增大自己患肠胃癌的几率。所以大家在平时喝水喝汤的时候，最好都要将它们放置到40℃左右，也就是比较温热的时候再喝。
反复加热的水，能放心饮用吗？
【喝水时，一半开水兑一半冷水，对身体健康有影响吗？不妨看看】很多人由于不喜欢喝凉白开，所以发现水的温度降低之后，总喜欢把它放到水壶中再加热一下继续喝。那就形成了我们平时常说的千滚水，很多人都说千滚水对我们的身体健康非常不利，还会增大患癌的风险。这是因为将滚水会使水中的挥发物含量增多，如果长期饮用这种反复烧开的水会给我们的肠胃健康产生影响，还容易使我们出现腹泻腹痛的情况。虽然在千龟水中含有一定量的亚硝酸盐，但是毕竟这个量是非常低的，所以还不至于使人患癌。

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