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"multi_version":false这两天 , 昆明市场上的车厘子价格有所下降 , 观望的市民可以入手了 。 不过医生提醒 , 吃车厘子也要注意把握量 , 糖尿病患者、易上火人群尤其要少吃 。
记者来到篆新农贸市场 , 水果店老板说 , 车厘子上市近一个月了 , 这两天价格降了不少 , 根据品相和质量 , 2J的价格在每公斤80元到100元左右 , 3J的价格在每公斤100元到120元左右 , 4J的价格是每公斤110元到130元不等 。
水果店老板:“现在车厘子价格是降价了 , 你看像2J和3J的价格差不多就是每公斤100元、120元 , 4J的话就是每公斤120元、130元 , 像1J这些更便宜 , 每公斤70元80元左右 。 ”
相较于刚上市时每公斤180、200元左右的价格 , 观望的市民可以出手尝鲜了 。
水果店老板:“现在可以买了 , 现在的价格不算太贵了 , 如果是送人的话, 就是过年还差十多天的时候 , 价格还会降一些吧 。 ”
医生提醒
车厘子个大饱满、味道甘甜 , 很多人都爱吃 。 医生表示 , 适量吃车厘子对身体是有好处的 , 可以补血补铁 , 但它属于热性水果 , 吃多了容易引起上火、腹泻等情况 , 建议普通人每天吃200克左右最佳 。
【降价啦!车厘子自由要实现?注意!这类人群少吃】昆医大附一院临床营养科主任医师 翁敏:“车厘子虽然含有丰富的膳食纤维 , 维生素C和钾 , 但是它的性是比较温和的 , 如果摄入的车厘子比较多的话 , 可能会咽痛、口腔溃疡 , 腹泻的时候吃 , 也会加重 。 ”
车厘子升糖指数低 , 对糖尿病患者来说相对友好 。
昆医大附一院临床营养科主任医师 翁敏:“车厘子是一个低升糖指数的水果 ,对血糖的影响是比较小的 。 但是如果量吃得多 , 照样会引起血糖的升高 , 那差不多就是每天100克左右 。 ”
记者:“那就是半个苹果的量 。 ”
昆医大附一院临床营养科主任医师 翁敏:“对对 , 就可以了 。 ”
而患有咳嗽、哮喘、
胃溃疡的人群 ,
医生建议
尽量就不要吃车厘子了!
记者:方圆 李力
编辑:董燕萍
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