所以每个家长都应该抓住自己孩子身体增长的猛涨期 , 帮助孩子猛蹿 。
?孩子11到14岁“白银期”
11岁到14岁 , 是孩子身体增长的白银期 , 如果错过这个阶段 , 以后很难拥有自己的身高优势 。
一般情况下 , 11岁到14岁 , 孩子是可以正常增长20厘米的 , 可有一些家长 , 没有注重孩子的运动锻炼以及营养补充 , 只把希望寄托在孩子自身的身体发育甚至以后的猛蹿 , 那么这将会错过孩子身体增长的黄金期 。
?孩子14到18岁“平稳期”
等到孩子14岁之后 , 大部分的身高都已经基本定型了 , 长高幅度可能在10厘米以内 , 只有少部分晚长的孩子 , 才会在14岁到18岁之间 , 有一个大幅度的提高 , 但是这个几率并不大 , 而且增长空间也有限 。
一些海拔偏低的孩子 , 就要抓住14岁到18岁的最后冲刺阶段 , 一旦错过这个阶段 , 日后的身高就很难再有改变了 。
辣妈语录:
每个孩子的身体状况不同 , 希望家长们都能够抓住孩子身体增长的这三个关键期 , 提前做好准备 , 营养全面、坚持锻炼、保证睡眠 , 只有家长把计划提前安排好 , 才能帮助孩子成长的更优秀 。
家长们 , 你对于孩子的身高满意吗?
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