补精|阳过后咳不停，多喝它助力早日康复人参

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导读：今年的冬天，很多人都阳了，但是阳过后咳不停，个人建议多喝它，润肺止咳比吃药安全省心，助力早日康复！

在这个冬季我们感受到了不一样，在这个特殊时期，又是冬天气候寒冷又干燥，喉咙干痒非常难受。特别是那些阳过了之后的朋友们，康复了但是喉咙依然是干痒，咳嗽不停，咳久了也头也难受胸口也难受。今天，在这里和大家分享一道清爽润肺，润喉止咳的汤品，简单煮一出锅，汤汁清甜鲜美，润喉效果非常不错，比吃药省事又安全，特别适合阳过之后扔咳嗽的人群。

在这一段时间，很多人都经历了“阳”转“阴”的过程，虽然不发烧了，但身体还有多种不适，比如头疼、咳嗽等，只能等身体慢慢恢复。在我们的恢复期，食疗就显得尤为重要。我们平时药多吃一些润肺的食材，快速康复我们的身体。

梨就是很不错的一种食材，梨作为一种水果来说，它的营养价值是非常丰富的，并且主要是在秋冬季最多，而且在我们生活中非常常见，价格也不贵。梨作为一种寒性水果，它可以起到润肺清燥，并且还可以去痰止咳，吃了之后对我们的身体健康有非常多的好处。尤其对于阳康之后的咳嗽作用是很不错的，可以经常煮一锅全家都可以吃。

把梨子用食盐搓洗干净，连皮一起切成块，放入砂锅中。我们不要小看梨皮，梨皮有很好的润肺止咳的作用，在煮梨的时候尽量不要去皮，煮好以后就可以直接吃了，能够让痰多咳嗽的症状好起来。

【补精|阳过后咳不停，多喝它助力早日康复】百合洗净，可以浸泡也可以不用浸泡，直接入锅，大火煮开改成小火慢慢煮大约30分钟。我们在这里说一下百合，百合可以补肺阴，有一定的清热、祛火、润肺作用，干百合不仅能够对人体起到滋补的作用，还可以预防由于空气干燥所引起的上火等。百合与梨一起煮，对于润肺止咳很有好处，而且方法很简单，可以平时当水喝，安全又省事。

煮好以后，加入黄冰糖融化，就可以喝了，热喝凉喝都非常好，这样的食疗汤品，一定不要错过了，现在知道也不晚，抓紧试试吧，早日康复健康过大年！
峰儿话语：
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