补精|阳过后咳不停,多喝它助力早日康复

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导读:今年的冬天 , 很多人都阳了 , 但是阳过后咳不停 , 个人建议多喝它 , 润肺止咳比吃药安全省心 , 助力早日康复!



在这个冬季我们感受到了不一样 , 在这个特殊时期 , 又是冬天气候寒冷又干燥 , 喉咙干痒非常难受 。 特别是那些阳过了之后的朋友们 , 康复了但是喉咙依然是干痒 , 咳嗽不停 , 咳久了也头也难受胸口也难受 。 今天 , 在这里和大家分享一道清爽润肺 , 润喉止咳的汤品 , 简单煮一出锅 , 汤汁清甜鲜美 , 润喉效果非常不错 , 比吃药省事又安全 , 特别适合阳过之后扔咳嗽的人群 。



在这一段时间 , 很多人都经历了“阳”转“阴”的过程 , 虽然不发烧了 , 但身体还有多种不适 , 比如头疼、咳嗽等 , 只能等身体慢慢恢复 。 在我们的恢复期 , 食疗就显得尤为重要 。 我们平时药多吃一些润肺的食材 , 快速康复我们的身体 。



梨就是很不错的一种食材 , 梨作为一种水果来说 , 它的营养价值是非常丰富的 , 并且主要是在秋冬季最多 , 而且在我们生活中非常常见 , 价格也不贵 。 梨作为一种寒性水果 , 它可以起到润肺清燥 , 并且还可以去痰止咳 , 吃了之后对我们的身体健康有非常多的好处 。 尤其对于阳康之后的咳嗽作用是很不错的 , 可以经常煮一锅全家都可以吃 。



把梨子用食盐搓洗干净 , 连皮一起切成块 , 放入砂锅中 。 我们不要小看梨皮 , 梨皮有很好的润肺止咳的作用 , 在煮梨的时候尽量不要去皮 , 煮好以后就可以直接吃了 , 能够让痰多咳嗽的症状好起来 。



【补精|阳过后咳不停,多喝它助力早日康复】百合洗净 , 可以浸泡也可以不用浸泡 , 直接入锅 , 大火煮开改成小火慢慢煮大约30分钟 。 我们在这里说一下百合 , 百合可以补肺阴 , 有一定的清热、祛火、润肺作用 , 干百合不仅能够对人体起到滋补的作用 , 还可以预防由于空气干燥所引起的上火等 。 百合与梨一起煮 , 对于润肺止咳很有好处 , 而且方法很简单 , 可以平时当水喝 , 安全又省事 。



煮好以后 , 加入黄冰糖融化 , 就可以喝了 , 热喝凉喝都非常好 , 这样的食疗汤品 , 一定不要错过了 , 现在知道也不晚 , 抓紧试试吧 , 早日康复健康过大年!
峰儿话语:
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