羊驼妈有话说：
就算是午睡对孩子的身体成长很有帮助 ， 但家长和老师也要帮孩子控制好时间 ， 最好是不要超过半个小时 。 以免让大脑产生错觉 ， 一睡不醒 。 强制醒过来之后 ， 不仅没有提高自己的反应速度 ， 反而变得更加昏昏沉沉了 。
今日小结：
你还保持午睡的习惯吗？你是怎么坚持下来的？欢迎和我们一起分享你的想法！返回搜狐 ， 查看更多
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