文章插图

在精神、心绪上宜静神少虑、畅达乐观，情绪波动大，会对身体健康产生很大的危害。做到不为琐事劳神，心态平和，才能为生活增添乐趣。

来源：无锡气象、健康时报等

编辑：无锡疾控新媒体中心

• 滋补|大寒前后，多给家人喝汤，汤鲜味美，滋补脾胃，驱寒暖身不怕冷
• 大寒正好补肾 白胡椒煲猪肚
• 大寒以后就是小年，家人多吃3种好运果，寓意爱情永固幸福一生
• 大寒前后是感冒多发期，3种健康果可以多吃些，寓意吉祥安康
• 大寒到来最近是感冒生病的高发期，准备3种兴隆果，寓意顺心如意
• 奶奶说不管穷富，大寒前多吃“招福”菜，多吃福气满满，越来越顺
• 大寒节气还没到很多人都感冒了，家人爱吃3种富贵，寓意人乐丰年
• 红豆|小寒节气！连氏中医：为孩子做好这些，来年长得好，少生病！
• 本周大寒降温持续了好几天，家里准备3种鸿运果，寓意富贵安康
• 教师|小寒，要记得给家人吃“1谷2肉3果蔬”，家人身体棒安全过寒冬