肝炎吃什么好盘点5种养肝食物

导读：肝炎吃什么好，盘点5种养肝食物。肝炎是肝脏的炎症，肝炎患者的症状表现在食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感，厌吃油腻食物等，它不仅影响人们的日常生活和工作，还对身体健康有害。那么，，肝炎吃什么好?下面食疗网小编为大家盘点5种养肝食物。

肝炎吃什么好，盘点5种养肝食物：
1、鸡蛋
蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。
【肝炎吃什么好盘点5种养肝食物】适合肝炎患者吃的食物——鸡蛋
2、牛奶
含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
适合肝炎患者吃的食物——牛奶
3、蘑菇
含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
适合肝炎患者吃的食物——蘑菇
4、鱼类
其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。
适合肝炎患者吃的食物——鱼类
5、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。
适合肝炎患者吃的食物——蜂蜜和蜂乳
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肝炎吃什么好 盘点5种养肝食物

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