最后说说中药治疗。中医药治疗失眠安全有效，个人认为应作为药物治疗的首选。中医认为失眠主要是因为各种原因导致人体“阴阳失调，阴阳不交”而引起。通过中药调理促使阴阳平衡，阴阳相交而治疗失眠。千百年来，中医积累了不少对调节失眠有效的经验和方药。其治法很丰富。择其常用者简介如下。
1.滋养安神：主要是采用补益气、血、阴、阳、心神的方法，针对以不同虚证为主的失眠进行治疗。这一类的成药最多。如成药归脾丸、柏子养心丸等，单味滋养安神药也不少，如酸枣仁、柏子仁、龙眼肉、莲子肉、夜交藤、五味子、茯神、刺五加、人参、灵芝等。
2.重镇安神：主要采用具有镇静安神等作用的药物治疗虚阳上浮、阳亢风动等引起的失眠，如朱砂安神丸等。单味药如珍珠母、龙齿、朱砂、龙骨、紫石英等。
3.解郁安神：情绪因素在失眠中占重要地位，通过中药解郁、调整情志，达到安定神志治疗失眠的目的。成药有逍遥丸、丹栀逍遥丸等。单味药如合欢皮、合欢花、玫瑰花等。
4.化痰安神：“百病多由痰作祟”，痰浊蒙蔽心窍、扰乱心神也会引起失眠，对此，通过化痰祛浊，可以达到调节睡眠的目的。如清脑复神口服液、安神温胆丸等。单味药如郁金、半夏等。
5.活血安神：血瘀、气血运行不畅，也可引发失眠，通过活血可以治疗失眠，不少中药具有这方面的作用，如丹参、川芎、合欢皮、郁金等。成药如血府逐瘀胶囊等都具有这方面的作用。
不少失眠是顽固而复杂的，往往需要通过中医辨证，综合多种治法才能取效。