爱吃百香果？但你知道它的正确吃法吗？做错了就相当于白吃 _健康小知识

【爱吃百香果？但你知道它的正确吃法吗？做错了就相当于白吃】爱吃百香果？但你知道它的正确吃法吗？做错了就相当于白吃
大家都这都百香果的7营养价值高，所以很多人都会买着吃，但很多人根本就不知道怎么吃？做错了就相当于白吃，接下来就告诉你正确的吃法

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正确吃法：1 ，用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
2 ，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，倒出就可以喝了。还可以泡茶喝，将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟就可以了！

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百香果的营养价值：排毒养颜，百香果中富含维生素C ，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
清理肠胃，百香果能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

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它的食用禁忌：患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成其他不良的影响。
看完这些你还知道百香果的哪些营养价值很食用禁忌？喜欢的朋友请点个赞哟！返回搜狐，查看更多
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