性格决定寿命！31岁女子癌症晚期！别侥幸，癌症性格真的会死人！人到中年最怕什么？一场突如

人到中年最怕什么？
一场突如其来的大病，让生活彻底兵荒马乱。
【性格决定寿命！31岁女子癌症晚期！别侥幸，癌症性格真的会死人！】最近看到一个案例感触很深：
一位二胎妈妈因为胸痛，去医院检查，结果查出了乳腺癌晚期。
她百思不得其解，自己才31岁，家里2个孩子也还小，怎么就突然得了癌症，而且还是晚期。
医生告诉她：平时生活方式不注意，工作压力大，这些其实都在消耗身体。
尤其是情绪不好，对身体影响特别大。
她这才回想起来，从小到大，自己什么事都习惯忍着，哪怕是受了委屈也不说，积累下来就患了比较严重的“情绪病” 。
而这种情绪病，正是导致她患癌的重要因素。可能很多人不以为然， “坏情绪能诱发癌症？”
还真别不信，因为有种性格，就叫癌症性格。

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“癌症性格”到底长什么样？
癌症性格四大典型特征
1.刻意忍受型
遇到不顺心的事不动声色、默默忍受，这是稳重的象征。
但是心理学家曾为这类人做过测定，发现他们体内的淋巴细胞活力较低。
因为，忍受和压抑看似“性格好” ，但却不是一个好习惯。
2.紧张焦虑型
紧张和焦虑会让降低体内免疫细胞的活力。长期如此不发泄，也会诱发癌症。
主要是因为这种负面情绪会使器官功能发生紊乱，尤其是脑和中枢神经系统容易受到压抑，使抗病能力下降。
因此，当出现这种情况时，应深呼吸，尽快使自己冷静下来。
3.喜欢孤独型
孤独的情况也会对免疫力造成影响。
人是一种“群居动物” ，在团队中更易释放情绪、完善情绪，人与人之间的交流和认同，都能让个人获得更强的生存力量。
4.较真懊恼型
爱较真的人烦恼也多。他们觉得万事都不能放松，这会使神经长期处于紧绷状态，不得松弛。
从健康角度而言，这种紧绷状态不利于内环境的稳定，可直接干扰内分泌、神经和免疫的正常功能。

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预防癌症，从这几方面着手！
想要一个良好的情绪，首先要学会沟通。日常的生活中总是有一些不顺心的事情，但是要知道，不开心是一天，开心也是一天，不管是什么情绪，我们都是要度过每一天的时间的、而在我们出现不良情绪的时候，就要学会沟通，有效的沟通时可以帮助我们排解压力和情绪，而一个好的心态可以让我们生活质量得到提升，身体的免疫机能保持良好的运转，对抵御外在的细菌和病毒都是有很好的效果的。

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其次要注意饮食方面，都说一份甜食可以让心情变好，主要就是因为吃甜食可以让身体内分泌多巴胺，让精神放松，但是吃甜食也是要控制分量，不要吃得太多，防止肥胖的出现。最后学会排解压力。
运动是排解心理压力的好方法，在运动的过程中，不仅可以把心理的压力尽情的释放，还能促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，这样就可以更好地保证了身体的健康。

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总之，不要把身体内的负能量积压下来，容易造成一种恶心的循环，因此要在适当的时间把自己的压力排泄出来，只有这样才能保持一个良好的心情。世界上最傻的事情就是生闷气，不要拿别人的错误来惩罚自己，开开心心过好每一天不是更好嘛。