总胆固醇|高血脂不疼不痒无需在意?辟谣:高血压长期不控制会导致这些疾病

大家还记得那个27岁每天吃外卖,结果住进了ICU的报道吗?她的甘油三酯高达30,比正常值高出了十几倍,最终因急性胰腺炎住进了监护室,急性胰腺炎是个非常危重的疾病,会死人的。
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所以长期高血脂,长期不控制,尤其是甘油三酯升高,会导致急性胰腺炎,会致命!其实血脂并不是一个指标,血脂简单分为胆固醇和甘油三酯;胆固醇又分为总胆固醇和低密度脂蛋白,高密度脂蛋白。高密度脂蛋白属于好血脂,能清理血管垃圾,高一点好,能预防心脑血管疾病,所以当高密度脂蛋白升高的时候,我们不用担心,这是一件好事。我们平时说的高血脂,指的是总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯其中的一项或几项升高。
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长期高血脂,最大的危害是远期危害,那就是长期高血脂会造成血管垃圾增加,会形成血管斑块,会导致血管狭窄,最终会导致心脑血管疾病,甚至发生心肌梗死或脑梗死。血脂标准如下:1、高胆固醇血症:总胆固醇超过5.2mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.7mmol/L。2、高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增高,超过1.70mmol/L,并>2.3mmol/L,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇<5.2mmol/L。(各个医院参考值略有差异)3、混合型高脂血症:血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过5.2mmol/L,甘油三酯超过2.3mmol/L。4、高低密度脂蛋白血症:低密度脂蛋白胆固醇 超过3.12mmol/L。
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有心血管疾病问题的朋友,主要看低密度脂蛋白的水平,一般要求控制到1.8mmol/L以下最佳,越低越好;没有心血管疾病,但经过风险评估属于高危风险的朋友,低密度脂蛋白的控制目标是2.6mmol/L以下;中低危风险的情况,则应该以控制低密度脂蛋白水平在3.4mmol/L的标准限度即可。大部分人血脂升高,初期并没有任何感觉,所以高血脂不能跟着感觉走,必须通过抽血来化验才知道自己的血脂高不高,而且要化验血脂四项,而并非别的项目。
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如果发现高血脂,一定要引起大家重视,当然发现高血脂并不一定马上吃药,首先要健康生活方式:戒烟戒酒,坚持有氧运动,低油低盐低糖饮食,控制体重等等,这些是基础。对于甘油三酯高于5.65的情况,才需要配合降脂药一起降脂;对于低密度脂蛋白升高高于4.9的时候,需要配合降脂药一起降脂。总之,高血脂属于三高之一,不但会导致致命的急性胰腺炎,更会增加心脑血管疾病的风险。高血脂要引起大家的重视。