暖气病|冬季到来，北方有“暖气病”，南方有“空调病”，怎样合理预防？空调病|疾病

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【暖气病|冬季到来，北方有“暖气病”，南方有“空调病”，怎样合理预防？】

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现在正处于“三九天”的时间段，按理说是一年中最冷的时候。但身为现代人的我们，却有着古人做梦都想不到的保暖技术，它们分别是“暖气”和“空调” 。
针对天气严寒的北方，几乎家家户户都装上了暖气管，每逢冬季到来，开始供暖，只要待在家里，甚至穿短袖也不会感到冷。而南方虽然没有暖气供应，但空调供热也足以应付日常的温度需求。但话说回来，长期享受暖气和空调，也可能会招致“暖气病”和“空调病”的隐患。

“暖气病” ， “空调病” ，到底是什么病?
顾名思义，所谓的暖气病和空调病，其实就是指长期吹暖气或者空调，因为环境或身体健康变化，引发的一系列疾病，且两种疾病症状，在本质上同属一种。
比如因为吹暖气和吹空调的缘故，导致门窗长时间紧闭，室内空气不流通所造成的恶心，头晕，鼻炎流血症状。
又或者是因为环境内水分蒸腾，湿度不够所引起的一系列呼吸道疾病等，都属于暖气病和空调病的范畴，随之而来的，我们的皮肤，鼻咽，泌尿系统等身体组织的健康，也会受到威胁。

暖气病和空调病，具体会对身体健康造成哪些危害?
危害一：容易导致皮肤疾病
想要皮肤保持健康，水分是非常重要的，而暖气和空调的取暖方式，会将空气中的水分蒸腾掉，导致环境中水分含量减少，干燥的空气刺激皮肤，就会引发皮肤问题。
轻微的皮肤症状，例如瘙痒，脱皮等，严重的比如开裂，甚至皮肤红肿流血的情况也可能出现。
危害二：可能出现呼吸系统炎症
例如鼻炎，咽炎等。一方面是因为空气中水分减少，呼吸系统粘膜缺水损伤导致。
另一方面，长期处于空调房或暖气房中，空气难以流通，含有病原菌的空气不断的在呼吸系统循环，同样也会刺激到气管，鼻腔等器官粘膜，继而引发炎症。
危害三：会增加老人心血管疾病风险
对于老人来说，年龄的因素，导致其血管的健康比较薄弱。而因为暖气病和空调病的影响，身体水液流失增多，血液因此而变得浓稠。
浓稠的血液，流淌循环的速度也会变慢，血管在单位时间内压力增大，心血管疾病的风险隐患也会升高，例如心绞痛，低血压，血管炎等一系列疾病也更容易出现，尤其是有老人的家庭，还请一定要及时预防空调病和暖气病的出现。
但话说回来，冬天天冷，对空调和暖气的需求程度比较高，如何在使用空调和暖气的前提下，合理地进行预防，不妨试试这3招。

冬季如何预防空调病和暖气病，试试这3招
———人为增加室内湿度
上文有提到，之所以会诱发暖气病和空调病，与空气中水分流失，过于干燥的关系很大。
因此，在吹空调和供暖气时，人为地调整室内湿度，就是预防的有效方法。
比如北方用暖气的朋友，可以在供暖时在暖气管上搭两条湿毛巾，蒸腾水汽，补充空气湿度。
而南方用空调的朋友，则可以利用空调自带的加湿功能，提高空气湿度。或者直接购买空气加湿器，更智能，更方便的达到空气加湿目的，也是不错的选择。