你的目标： 戒烟 。
如何实现：
向您的医生咨询最适合您戒烟的方法 。 使用戒烟辅助工具 ， 例如尼古丁药丸或贴片、咨询药物 。 不要放弃 。 大多数吸烟者需要多次尝试才能戒烟 。 把每一次尝试都看作是让你离成功打破习惯更近了一步 。
快速识别中风 太多的人忽视了中风的迹象 ， 如果生活中身体出现以下表现 ， 建议最好到医院检查 。
1.身体一侧无力
2.面部麻木
3.不寻常和严重的头痛
4.视力丧失
5.麻木和刺痛
6.走路不稳 。
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