香蕉瓜|简直就是妇科问题“天敌”，手脚冰冷的女性常吃，远离宫寒

很多女性都有手脚冰冷的情况出现，有的甚至会在经期出现痛经的情况。其实就是因为宫寒的原因导致的。所以说这些食物经常吃，不仅能够改善手脚冰冷，还有更好的远离宫寒。
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香蕉瓜不知道大家对这是不是非常熟悉呢？小编也是最近才了解清楚的。它能够给女性朋友带来非常多的帮助，比如缓解衰老，清理身体中的垃圾和毒素。还能够起到减肥瘦身的效果。经常吃还能够缓解牙疼，给人体消化系统减轻更多的负担，就连女性最担心的脱发现象也能够有很大的改善。促进身体中新陈代谢，还能够降低身上的血脂。
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艾草大家知道这是一种草药，不仅有芳香的气味，而且人们还会用它当做辟邪避难的信物。人们经常用艾草制作一些糕点，或者是用艾草进行艾灸和泡脚。因为艾草有很好的祛湿效果，还能够起到一定的抗菌消炎的作用，尤其是对于女性朋友来说，对宫寒有非常好的帮助作用简直就是妇科问题的天敌。所以说女性朋友经常吃一些艾草制作的食物，或者是用艾草进行泡脚，有效的缓解手脚冰凉的状态。
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玉米它能够很好的清理毒素和缓解衰老的作用。还能够帮助人们更好的减肥。保护女性的身体健康。经常吃玉米，还能够帮忙增强毛细血管的抵抗力，还能够清热解毒、润肺止咳，起到很好的消肿作用。