鸡蛋|为了全家人的健康，三种食物建议做熟了再吃，不要生吃( 二 ) 鸡蛋

如果这几种食物，你家平时没有完全做熟了吃，建议以后要多注意，为了全家人的健康，嘴再急、再饿，也不妨等一等。
不过，大家也要注意，虽然做熟了吃更安全，但对于有些食物，比如绿叶蔬菜，烹饪时间也不宜太久，长时间高温烹饪，其中的营养也容易流失，适度即可，对于油温也要注意控制，不是越高越好。

总而言之，很多食物本身没有错，之所以吃了之后影响到了健康，跟我们错误的烹饪方法有关，以上这三种食物，提醒大家最好做熟了再吃，不要生吃，也不要吃半生的，别拿身体健康开玩笑。另外，此文提到的其他几种错误的烹饪方式，也建议大家有则改之。
参考资料：
[1
这些食物熟透了再吃生吃可能感染寄生虫.光明网.2021.10.31
[2
嘴再急，这6种蔬菜也要彻底熟透了才能吃.大小新闻.2019.01.17
[3
注意!这样的鸡蛋不能吃.上观新闻.2021.07.12