刘宇去水肿的方法真的有用吗？碧波庭带你了解

“多喝热水”大概是流淌在大众DNA中的观念，因此，在很长一段时间内，人们都会默认保温杯里装的就会是热水。在这种情况下，明星们不走寻常路的保温杯使用方式往往能吸引很多人的眼球。例如王俊凯和鹿晗的粉丝们一度以为他们的偶像热爱养生，天天用保温杯装热水喝，知道后来才知道原来他们的保温杯里装的都是冰咖啡，只是保温杯的“保冷”效果有用而已。在某一场直播中，因为涉及到品牌露出的问题，宋祖儿也是将自己爱喝的汽水装进保温杯里入镜……如今，大众健康意识又经过了新一轮的提升，明星们的保温杯里又会出现怎样的变化呢？

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刘宇分享养生茶使用体验
作为娱乐圈新晋的“养生男孩” ，刘宇自出道后因其养生的习惯也接到了不少综艺和采访。在近期时尚健康杂志的采访中，刘宇就大方地展示了自己真的在用的保温杯，说自己的保温杯里装的不是普通的热水，而是玉米须茶。刘宇表示，因为自己的工作性质比较特殊，有时候拍杂志、录歌，经常要工作到半夜，第二天可能又接着一大早就要出镜，为了让自己的状态好一点，缓解自己面部浮肿的问题，所以会经常泡玉米须喝。

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面部浮肿究竟可以肿到什么程度？可能会有不少网友记得，在王一博录制《这就是街舞》期间，他的收工时间基本上都排到了凌晨四点，这让王一博经常到早上六点才能休息，中午又要接着节目录制，到了决赛阶段，他的休息时间就更加被压缩了，仅仅是这一档节目的录制，就让王一博有了很长一段时间的面部浮肿期。不仅不利于身体健康，还让他因为过于浮肿影响颜值而饱受诟病。
那么，喝玉米须泡水真的有用吗？碧波庭的健康专家介绍道：“玉米须能够利尿，并且还可以增加氯化物排出，对各种浮肿在一定程度上都是有用的。所以，不仅玉米的保健功效很好，玉米须的作用也是不容小觑的。玉米须又叫棒子毛、玉蜀黍须。它是玉米的花柱及柱头，最早将玉米须列为药材的是《滇南本草》。 ”
碧波庭：去水肿还有什么招
【刘宇去水肿的方法真的有用吗？碧波庭带你了解】其实除了刘宇之外，还有很多明星都在持续地与水肿“斗争” 。在前段时间《宁安如梦》的杀青宴直播中，刘些宁就坦言自己很受水肿问题的困扰。因为刘些宁是练习生出道，在出道前和出道初期，每天都会压缩自己的休息时间，只为了多一点时间能够用在练习上。如今开始跨界做演员后，各种大夜戏让她的生活作息仍然紊乱，面部状态也不好，即便黑眼圈能够靠化妆掩盖，但面部的水肿问题却让她很头痛。之后，在圈内好友的介绍下，刘些宁开始尝试通过刮痧这一养生项目来去水肿。

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深耕于中华传统养生的碧波庭认为，刮痧去水肿，是以疏通经络、健脾益肾、利水化湿、养肌消肿为原则，通过对面部相应穴位进行刮拭，调节面部经络，改善局部水液循环，加快新陈代谢，缓解肿胀，从而达到消肿去袋的美容效果。除此之外，从健康养生的角度来看，如果能够持之以恒的坚持下来，刮痧还可以很好地调节身体的血液循环，在身体状态上也能更加理想。
当然，除了明星，普通人也是同样在意自己的面部状态。为什么几乎每一家咖啡店卖的最好的单品都是并不好喝的冰美式？除了可以提升醒脑之外，其实更大一部分的原因是咖啡因能够加快血管运动,促进身体循环和代谢,有助于将体内潴留的水分排出体外。