05
感到「过于强壮」
一切的孩子 , 都需求外部的标准 。 他们需求知道 , 假如他们越界了 , 就会遭到责罚 。 这便是为什么孩子们常常应战底线:找到「不」在哪里 。
他们或许看起来很厌烦爸爸妈妈给他们设限 , 但他们心里很安全 , 由于他们知道在或许与不或许、是与否、安全与风险之间有一条线 。 但是当你的爸爸妈妈才能较弱 , 对这个国际的认知显着天真 , 或许他们与你的联系紊乱且不合逻辑时 , 就会很难尊重他们的边界 。
感觉自己小时分「过于强壮」是有害和可怕的 , 由于这会内化成你的信仰——工作应该在你的操控之下 。 当你需求某事产生时 , 你有必要朝着它尽力 。 但是 , 这意味着当欠好的工作产生时 , 它也是你的错 。
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内化的信仰 , 还或许是「我应该有才能让每个人都高兴」 , 或许乃至是无意识地以为自己应该有才能阻挠事端产生 。 带着这些隐性和内化的担负进入成年期 , 你的终身或许会被愧疚或焦虑所困扰 。
作为一个孩子 , 你肯定需求一个比你更强壮的人 。 Ta能够告知你 , 工作并不总是在你的掌控之中 。 当这种需求得不到满意时 , 就会变得操控欲过强、完美主义和缓慢焦虑 。
06
心情「过载」
有天分的人 , 乃至在孩提时期就不断遭到别人心情和周围环境的影响 , 并与之融为一体 。 在家里 , 他们能感遭到爸爸妈妈心情的每一点改变和奇妙的表达 , 并不断被一些小事困扰 。
由于高度灵敏和过度严重 , 你或许一向都无法找到精力空间来培育自己的心情弹性 。
07
拥抱你的天分
从小到大 , 你或许都觉得自己方枘圆凿 , 似乎生活在地球上的火星人 。
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但其实 , 感到「紧绷」并不是一种疾病 。 相反 , 它是最名贵的才能和质量 。
只需得到恰当的引导和专业的支撑 , 现在的你有才能为心里那个天分异禀的孩子供给一个安全的家 。
只需找到那根让你一向紧绷无法放松的线 , 你就能够让这种质量发挥最大的效果 , 让它为你发明无与伦比的价值 。
08
你准备好寻求协助了吗?
那些幼年时期的被扔掉感、不安全感和过度的灵敏 , 变成了一颗种子在你的心中生根发芽 , 长出了焦虑的枝叶 。 让你时间处在紧绷和孤单之中 。
这颗种子不会自行消失 , 它变成你人生花园中的一片杂草 , 让你无法彻底发挥自己强壮的天分 。
假如你能找到适宜的人一同协作 , 挖出那颗深埋的种子 , 那么在这样的联系中 , 你就能够让自己的天分开出鲜艳的花 , 结出饱满的果实 。
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