吃巧克力的注意事项，如何食用才更好？( 二 ) 巧克力|吃巧克力的注意事项

【吃巧克力的注意事项，如何食用才更好？】热量不高的巧克力食谱
卡普奇诺咖啡戚风蛋糕
戚风蛋糕第一次出现于1940年，过去人们烤制戚风蛋糕主要是制作比较容易。今天，大家都注意到戚风蛋糕的糖分、脂肪以及胆固醇都要低于其他甜品。
巧克力杏仁冰沙
巧克力杏仁冰沙具有饱腹感，同时富含抗氧化物，能够让饱腹感持续几个小时。
无奶巧克力生日蛋糕
为了让你的生日蛋糕口感更好，记得要使用最好的半甜半苦的巧克力，如果想让蛋糕无奶，最好阅读食物的成分表，确认其中不含任何奶成分。
巧克力香蕉布朗尼
其中富含的香蕉、梅干以及干树莓，混合在一起的口感能够让布朗尼的口感更丰富，无论是大人小孩都喜欢。
坚果巧克力蛋白霜饼干
有一个惊人的发现，每片坚果巧克力蛋白霜饼干仅仅含有不到一克的脂肪，这些坚果巧克力酥皮饼干不含黄油或人造黄油，没有蛋黄，，但却很软，口感很丰富。

大块巧克力饼干
吃这种饼干的时候是最快乐的时候，尤其是刚从烤箱里取出来的时候。巧克力饼干还很柔软，带有融化的口感，坚果也需要添加更大快的，当然如果你觉得热量高的话，也可以省略，坚果的颗粒最好也选大一点的。
黑森林慕斯蛋糕
这款蛋糕的脂肪含量几乎为0 ，主要是以蛋白、面粉、糖和可可粉一混合而成的。可可能够带来浓郁的巧克力味，却不用担心巧克力的热量。
重巧克力蛋糕
高质量的黑巧克力让蛋糕口感更滋润和丰富，巧克力蛋糕最适合搭配一杯咖啡，或者加热之后加一点低脂奶油或者酸奶以及少许新鲜树莓。
摩卡芝士提拉米苏
这个版本的意大利甜点提拉米苏，传统的淑女手指饼干浸泡在咖啡和甜酒里，撒上磨碎的黑巧克力，奶油的甜乳清和酸奶的混合物，让这款提拉米苏的味道更高雅。
软巧克力布朗尼
大多数人都知道布朗尼的中间是湿润的，有浓浓的巧克力味。这个配方里加入了巧克力和可可粉，让巧克力的口感更丰富，红糖能够让质感更好。