血虚|九种体质辩证:气虚、血虚、瘀血、阳虚、痰湿、阴虚,值得收藏

如果把生命比作一棵大树的话,体质就是土壤.它的形成受到先天禀赋(父母遗传)和后天(生活习惯、生活环境)的影响.
中医体质的9种类型,分别是:平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质,接下来就一起了解一下。
血虚|九种体质辩证:气虚、血虚、瘀血、阳虚、痰湿、阴虚,值得收藏
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九种体质
一、平和质---体形匀称健壮,面色红润,精力充沛,舌淡红,苔薄白,患病较少。
二、气虚质----形体偏虚胖或胖瘦均有,易乏力,少气,倦怠,面色微黄或苍白,舌 质淡,脉细弱。宜:培补元气,补气健脾。
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气虚质
三、阳虚质-----常见形体肥胖,畏寒怕冷,毛发易落大便多溏,小便清长,舌胖淡,或 有齿印,苔薄滑。宜:补肾温阳。
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阳虚质
四、阴虚质-----人多消瘦,咽干口燥,手足心热,急躁易怒,失眠多梦,舌红少苔。宜:滋补肾阴,壮水制火。
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阴虚质
五、瘀血质----面色常暗,发易脱落,肌肤甲错或瘀斑,心烦心悸,健忘,舌质多暗, 或有瘀点。宜:活血祛瘀,疏利通络。
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淤血质。
六:痰湿质------形体肥胖,面色淡黄而暗,口黏痰多,胸闷身重,苔滑腻。宜:健脾 利湿, 化痰去浊。
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痰湿体质
七、血虚体质-----头晕、记忆力不好,失眠多梦,宜:补气养血。
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血虚|九种体质辩证:气虚、血虚、瘀血、阳虚、痰湿、阴虚,值得收藏】血虚体质
八:湿热体质-----口苦、口臭,大便黏腻,小便发黄,男性阴囊潮湿,女性妇科炎症。苔厚 黄腻。宜:清湿除热。
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湿热体质
九、气郁体质----多形体偏瘦,精神抑郁,易惊悸,失眠多梦,食欲不振,喜太息,或 咽中异物感,或胁胀窜痛,脉弦。宜:疏肝理气、行气散结。
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气郁体质
那么你是属于哪种情况呢?