“鬼压床”是什么？什么样的人容易被“鬼压床”？ _健康小知识

不管你平时睡眠有多么浅，当“鬼压床”到来的那一刻，你就会知道自己睡得有多么沉了。明明感觉自己醒了却怎么也起不来，恐惧与无助使得大脑连连想到脏东西，于是便觉得有人把自己按在床上而起不来，而非自己不想起来。任凭自己如何使劲，都无法睁开眼睛，而且越想睁开眼睛就越害怕，伴随而来的可能还会有身体的抽搐与嘴中的惊叫。
如果你睡眠很深，你也逃不过“鬼压床”的折磨。 “鬼压床”与你的睡眠深浅并没有直接的关系，不管大家平时睡得怎样，都会成为“鬼压床”潜在的人群。有时候你不经意的在床上打个盹，都会遇上“鬼压床” ，真是遇见鬼了。

文章图片
“鬼压床”到底是什么？什么样的人容易遇到鬼压床？今天就来聊一聊相关的话题。
1、鬼压床是什么？
【“鬼压床”是什么？什么样的人容易被“鬼压床”？】鬼压床不止现代人有，古人也时常遇到鬼压床，古人认为鬼压床还与一个神仙有莫大的关联，这个神仙便是五通神。
五通神不同于其他的神仙，这种神是一种邪神，而且专门在夜间活动，他时常附身在女性身上，使女性身躯不能动，症状像似被鬼压住身体一样。鲁迅先生在著作中也提及过五通神，这个邪神在江浙地区还是挺出名的。

文章图片
现在科学研究表明，鬼压床实际上是一种“睡眠瘫痪症” ，它也叫梦魇，几乎全球一半的人都遇到过这种状况，有的人一生之中还会遇到很多次。由于文化的不同，东方人遇到的鬼压床中的鬼跟西方人遇到的鬼还是不同的。
要想真正了解睡眠瘫痪症，还得从快速眼动期讲起。科学研究发现，人的睡眠过程实际上是一个循序渐进的过程，这一过程还可以细分为五个阶段:
1.入睡期， 2.浅睡期， 3.熟睡期， 4.深睡期， 5.快速眼动期。而大家遇到的鬼压床正是发生在快速动眼期。

文章图片
快速动眼期是睡眠中的第五个阶段，也是最后一个阶段，人在一整晚的睡眠中会重复上面的睡眠过程，快速动眼期是沟通深睡眠和入眠期的中间桥梁，这一阶段的最明显特征便是眼球会转动。
快速动眼期还有另一特征，此时人的大脑会保持一种清醒状态，身体能够感觉到外部环境，耳朵也能正常听到周围传来的声音。但此时大脑和身体却没有保持同步，身体不受大脑的支配，正是这种身不由己的状态，使得人们内心更加恐惧。

文章图片
大脑苏醒，身体却在沉睡，大脑控制不住身体，这是对鬼压床最通彻的解读。一般做梦的情况下，大脑依旧有能力控制身体，但是，如果遇到鬼压床，那么就身不由己了。
2、什么样的人容易遇见鬼压床？
并非所有人都会遇到鬼压床，同样也有一些人会多次遇到鬼压床，那么什么样的人更容易遇到鬼压床？

文章图片
的某档节目曾邀请过很多有“鬼压床”经历的明星现身说法。其中一位女明星就说过这样一件事:某次外出拍戏，晚上睡在当地的酒店里。那晚走进酒店房间时她便觉得气氛十分诡异，但因为当时很累就先直接睡下了，而同屋的另一个同事则躺在床上看电视。自己没睡多久就醒过来了，却发现身体不能动弹，好像被什么东西紧紧压在了床上。