改变观念,改变行为,改变自己,让你活得更健康( 二 )


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如果说一个人不需要吃饭 , 不需要补充营养还能好好的活 。 那就不是人 , 那是人工智能机器人 , 即便是机器人也需要充电 , 补充润滑油等 , 这就是健康的基本逻辑 。 说到健康其实比上学 , 学习文化课程要简单的多、我们随便聊聊你就知道 , 想要健康该怎么做了 , 有的人为了赚钱 , 不惜花钱学习怎么赚钱 。 难道赚钱以后不是为了活得更好吗?让身体更健康吗?其实对于健康来说 , 每个人都希望自己是健康的 。 但你有这么做了吗?健康不难 , 难的是你要改变观念 , 改变行为 。 你会因健康而改变吗?