肝病“最怕”一种水，平时使劲喝，“浇灭”肝火，肝越轻松

周先生家住北京，是一名个体经营者，平时的生意一直很不错，但是从前几个月开始，他晚上总是睡不着觉，好不容易睡着，很快就醒了，特别的精神，到了白天感觉到很累，总是犯困，做什么都提不起兴趣。

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一直睡不好觉，第二天还要继续工作，周先生实在是坚持不下去了。嘴里有异味、头变秃了、眼睛没有精神、黑眼圈特别重、看见人也懒得说话……他爱人看到后很心疼，让他到医院去看看，做完检查后，医生说他肝不太好。

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我们的身体发生了疾病，会给你一些提示，需要你细心去观察。像肝脏的作用有解毒，藏血等，如果肝不健康了，可以看看自己有没有异常表现。特别是在睡醒之后，容易出现下面的症状：
早上醒来，有这四个症状，说明了肝脏受损非常的严重
1、嘴巴臭
肝脏出现问题后，嘴巴会有明显的异味。因为氨和尿素氮这两种物质的含量过多，就会顺着口腔排出来，味道非常难闻。肝发生严重病变后，能够闻到一股腥臭味。

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2、牙齿流出血
在刷牙的时候，看到牙齿流血了，说明肝脏不健康。肝受到损伤后，凝血的功能会变差，导致凝血因子的数量减少。如果发现自己刷牙时牙龈流血，要注意肝脏的健康。

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3、没有精神
肝脏可以为人体排毒，若是肝脏出现了问题，会影响到排毒的功能，毒素长期的堆积，越积越多，身体会有明显的感觉，像浑身无力、常感到没精神等。

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肝脏不健康，说明肝细胞受到了损伤，胆碱酶的数量大大降低。出现这些因素，会让神经变得紊乱，肌肉有异常表现。所以这些人群，就算睡得很早，醒来后依然会觉得没有精神，什么事都不想做。
4、醒来后尿液的颜色很黄
有些人患了黄疸后，大小便会出现异常，像尿液的颜色会很黄，也会出现褐色、棕色等，大便会变得软软的。其实健康人也会出现尿液发黄的，主要是喝水较少的原因。

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发现自己的尿液深黄，要小心了！首先要做的就是多喝水，如果喝了大量的水，尿液还是深黄色，建议去医院进行全面的检查，避免患上肝病。
肝功能有异常，会出现这些症状
1、头发异常：长很多白发、头发爱出油

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2、眼部异常：眼睛发干、颜色偏黄
3、腹部异常：放屁多、腹胀、肚子上肉多
4、情绪异常：做事急躁、爱发脾气、容易抑郁
5、手有异常：指甲发干、表面很粗糙
6、嘴部异常：有明显的异味、牙齿流血
7、足部异常：脱皮、足部发干

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8、脸部异常：面无血色、有斑
9、大小便异常：大便发粘、尿液黄
肝脏生病后，也不会告诉你，特别是在初期，没有任何的不舒服产生。如果感到很难受，肝脏怕是“伤痕累累” 。大家要细心观察，如果有上面的症状，最好先养肝。
养肝日常饮食也很重要
中医讲：百病之源，根在肝脏，肝属木，木属春，春天养肝健康一整年，养肝主要是清肝火。