是喝酒后吃的食物 养肝护肝解酒
导读:喝酒伤身都是知道的,但是有时候应酬却是避免不了的,那么喝酒之后吃什么更健康呢?
1、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,,尤其是红酒引起的头痛 。
2、西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。
3、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的 。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒 。
4、西瓜
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出 。
5、柚子
实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
6、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精 。
7、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效 。
8、香蕉
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的 。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状 。
9、橄榄
【是喝酒后吃的食物 养肝护肝解酒】橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服 。
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