感冒|中医儿科杨晓：感冒长期不好警惕引发心肌炎，如何识别预防心肌炎( 二 ) 儿科|病毒性心肌炎

新生儿患病时病情进展快，常见高热、反应低下、呼吸困难和发绀。

【感冒|中医儿科杨晓：感冒长期不好警惕引发心肌炎，如何识别预防心肌炎】五、哪些人感染病毒后会更易患心肌炎？
一个人感染病毒后是否会得心肌炎，主要与其自身免疫力有关。相较于成人而言，儿童和青少年更易患心肌炎。
当心肌细胞被病毒感染时，人体的免疫系统就会启动，青少年的免疫反应很敏感，免疫细胞无法分辨正常细胞和被感染的细胞，为了免除后患，只能将其统统消灭掉，这就会增加心肌炎的发病几率。
而儿童的免疫系统发育尚未成熟，容易受到病毒侵袭，病毒可以直接侵袭心肌，导致心肌炎，出现疲乏、胸痛、发热、呼吸困难等表现，同时可能会有心悸、晕厥，甚至出现心衰、猝死。如果是爆发性的心肌炎，病情发展非常快，很凶险。所以，对付心肌炎的杀手锏就是要早发现早治疗。
那有没有什么方法可以尽早识别心肌炎呢？目前最准确的确诊方法是心肌活检，但这种检查是有创操作，一般不采用，主要靠医生的临床诊断，以及一些心肌酶、心电图等相关辅助检查。
如果宝宝感冒7～10天后，常常有深呼吸、易出汗等症状，孩子常常喊累、说没劲儿，或者总感觉心前区不舒服，一定要带他及时去医院就诊，以排除心肌炎。

六、心肌炎如何预防护理？
1、减少病毒感染机会
导致心肌炎的罪魁祸首主要是病毒，所以要想降低心肌炎的发生，只能尽量减少感染，尤其是病毒感染的机会，比如勤洗手、接种疫苗等。
2、感冒后充分休息
感冒后注意休息，避免带病工作学习，甚至参加剧烈运动。在疲劳状态下免疫力下降，流感病毒就有可能乘虚而入侵害心肌。
病毒性感冒后，如果仍不注意休息，剧烈运动，就容易发生心肌炎如果出现心悸、胸闷、气促、疲乏、头晕、气短等不适症状，应警惕发生心肌炎的可能，及时去医院诊治。
因此预防心肌炎充分的休息很重要。而一旦确诊心肌炎，急性期卧床休息，应休息至症状消除后3-4周；有心力衰竭、心脏扩大者，休息应不少于6个月；在恢复期应限制活动至少3个月。

3、保证营养均衡
要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡，这可以提高人体免疫力。另外，要保证有充足的睡眠，临床统计发现，大部分病毒性心肌炎患者，很多有过疲劳史，家长最好不要让孩子带病上学。
4、预防感冒
感冒会加重心肌炎的病情或者导致心肌炎二次复发，所以，心肌病患者要避免感冒，不幸感冒了要及时治疗，以免心肌炎进一步的加重。

5、每天测量体温
每天应该坚持测量体温和脉搏以及呼吸等生命体征，如果出现了高热，应该给予降温和口腔护理，出现了脉搏微弱和血压下降的时候，应该立即送往医院进行急救。
患上病毒性心肌炎的儿童家长不能轻视，孩子如果没有及时得到治疗，有可能引发更严重的症状，个别儿童会发展成心肌炎心肌病甚至造成猝死。心肌炎对孩子的影响不仅是身体上的，因为有的病程很长，持续多年不愈，可以引起难以治愈的心肌病。还有的会反复发作，还会影响孩子的心理，导致孩子自卑、脾气暴躁，与别的小朋友难以相处等。

七、温馨提示
通过上面的介绍，相信大家对心肌炎的发病因素有了一定的了解，一旦出现了心肌炎，除了要采取有效的治疗之外，还应该注重平时的日常护理，要保证充足的休息，不要进行重体力和和高难度的运动，而且要注重营养搭配均衡，应该多吃含蛋白质丰富的食物，可以多吃豆制品和奶制品，还要多吃绿叶蔬菜和水果，最关键的是要保持心态平和，这样才能够有效的稳定病情。