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兰姐今年43岁 , 早些年和丈夫一直在外地打工 , 因为和孩子聚少离多 , 两人就合计回老家县城经营早餐摊位 , 虽然收入不算很高 , 但也足够维持一家人的生活 。
前段时间开始 , 兰姐就开始总感觉自己的咽喉不适 , 一开始她以为只是简单的炎症 , 就拿出家里常备的消炎药来吃 , 可吃了一段时间 , 炎症情况不仅没有丝毫的缓解 , 兰姐还发现自己的脖子 , 莫名肿胀了起来 。
在丈夫的劝说下 , 兰姐去了医院进行检查 , 结果竟是查出 , 她的甲状腺出了问题 , 患有大约1.4cm的结节 , 这可让兰姐纳闷坏了 , 自己的身体一直非常健康 , 怎么会突然甲状腺出了问题?
在和医生进行沟通之后 , 兰姐发现 , 结节的出现 , 很可能和自己平时爱吃的三种早餐有关系 。
数位医生呼吁:3种早餐是结节“加速器” , 转告家人 , 尽快撤下餐桌一、胡辣汤
兰姐平时非常的喜欢喝胡辣汤 , 自从家里开始做早餐生意之后 , 兰姐就彻底实现了胡辣汤自由 , 几乎每天早上都要来一碗 。
胡辣汤是北方的一道特色小吃 , 在制作的过程中会加入辣椒和胡椒等刺激性的调料进行调味 , 若是过多的饮用极易对甲状腺进行刺激 , 致使甲状腺炎症的出现 , 进而加速结节的出现 , 所以大家在饮用胡辣汤时要适量饮用 。
二、菜角
在所有的早餐种类中 , 菜角也是非常受欢迎的一种 , 不管是单独吃 , 还是用来搭配白粥和胡辣汤 , 都是不错的选择 。
可是这类油炸食物虽然好吃 , 含有的热量却非常的高 , 若是经常食用 , 不仅容易影响消化系统 , 增加肠胃的负担 , 还会为身体的新陈代谢功能增加压力 , 扰乱甲状腺功能的正常“工作” 。
【医生|数位医生呼吁:3种早餐是结节“加速器”,转告家人,尽快撤下餐桌】
三、咸菜
很多人早餐的时候 , 都喜欢一小碟咸菜搭配白粥来吃 , 咸菜独特的口味非常能帮助增进食欲 。
可咸菜这类食物在进行腌制的时候 , 会加入盐来帮助入味 , 经过长时间存放之后 , 就会滋生出一种亚硝酸盐的物质 , 若是大量的食用之后 , 亚硝酸盐进入体内 , 就会对甲状腺的细胞进行“侵蚀” , 长久下去 , 甚至会诱发甲状腺癌的出现 。
若想养护甲功 , 1种散结营养物劝你常吃
除上述需要注意的饮食之外 , 结节患者平时还要多注意自己的作息习惯 , 尽量的减少熬夜 , 健康的作息对病情的恢复也有辅助的作用 。
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