很多孩子喜欢滑雪的原因就是“滑雪的时候像飞一样” 。 这种肆意驰骋的快感能够极大地满足孩子的好奇心 ， 符合孩子追求新奇的心理特点 ， 能驱动孩子不断地探索 。 滑雪和其他许多户外运动对成年人的心理健康同样有益 。 最近的研究表明 ， 当人们在户外锻炼时 ， 情绪和心理状态都会有所改善 。
让我们一起来感受冰雪运动的魅力吧！
作者｜黑龙江省体育科学研究所甄立军
审核｜国家健康科普专家库专家
黑龙江省体育科学研究所研究员王钢
策划｜谭嘉
编辑｜王建影

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